Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разгрузки на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Летний вечер коротаю.
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
7. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
8. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
9. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
10. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
11. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Основы функциональной анатомии коленного сустава
14. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
15. Почему хрустят суставы?
16. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
20. Какие места наиболее посещаемы туристами
21. Заговорить себя от сплетен!
22. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
25. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
26. Ещё год прошёл.
27. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Операция в субботу, до нее.
31. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
32. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
33. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
34. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
35. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
36. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
37. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
38. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
39. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
40. Настя и Андрей, семейный результат.
41. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
42. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
43. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
44. Мужчины тоже хотят быть стройными!
45. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
48. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
49. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?