Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разгрузки на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
2. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
3. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
4. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
5. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Кто же тайный сын Евгения Миронова
7. История Читы: от основания до современности
8. Замороженные лимоны - средство против рака.
9. Как исполнить желание за семь дней.
10. Почему хрустят суставы?
11. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
12. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
13. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
15. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
16. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
17. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
18. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
19. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
20. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
21. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
22. Мы снижаем аппетит.
23. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
24. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
25. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
26. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
27. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
28. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
29. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
30. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
31. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
32. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
33. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
34. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
35. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
36. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
37. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
38. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
39. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
40. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
41. Два дня и - зима.
42. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
43. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
44. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
45. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
46. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
47. Рейтинг средств от акне для подростков. Гели и пенки против акне
48. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
49. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
50. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица