Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разгрузки на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы кора восстановите.
2. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
6. История Москвы: от древних времён до современности
7. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
8. Замороженные лимоны - средство против рака.
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
11. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
14. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
15. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
19. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
20. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
21. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
24. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
25. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. Настя и Андрей, семейный результат.
29. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
30. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
31. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
32. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
33. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
34. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
35. Новые появления марго Робби в период беременности.
36. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Без морщин до 70 лет: как это возможно
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
48. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
49. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
50. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ