Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разгрузки на молокочае

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов

Разгрузочный день на молоке с зеленым чаем. Разгрузочный день с зеленым чаем с молоком.

Молоко на протяжении долгого времени довольно калорийным продуктом считалось. Только в ХХI веке ученые выяснили, что в составе тех или иных систем питания оно помогает избавиться от лишних килограммов, а целебные свойства зеленого чая давно уже признаны даже официальной медициной. Простая по своей сути диета "Зеленый чай с Молоком" с точки зрения своей эффективности может соперничать с разработками самых продвинутых диетологов

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
5. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
11. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
12. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Упражнения для улучшения зрения.
15. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
16. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
17. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
18. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
19. Какие интересные факты о городском транспорте
20. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
25. Что хочу сказать.
26. Заботься о себе.
27. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. Так выглядит идеальная форма у женщин.
32. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
33. Легендарный Slim 3 D!
34. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
35. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
36. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
37. Коллеги, поговорим о важном.
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Домашние куриные колбаски.
42. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
45. Белковый закусочный торт.
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
48. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава