Чередование.
Десертычередование@Retsepti. Dukan 200 гр. Творога 0%.
2, 5 овсяных отрубей.
2, 5 пшеничных отрубей.
10 таб. Сахзама (растворенные в 50 мл. Горячей воды).
1 щепотка ванилина.
1-2 Ч. л. разрыхлителя.
2 яйца.
3 ст. л. сухого обезжиренного молока для присыпки.
1 ст. л кукурузного крахмала.
1 капля медового ароматизатора.
Все ингредиенты смешать, замесить тесто, оставить на 30 минут. Затем разделить тесто на небольшие шарики, слегка приплюснуть, обвалять крахмале. Поставить выпекать на противень на 170-180\xB0. После готовности смазать кофейной дютеллой (рецепт в альбомах десерты чередования) и присыпать сухим молоком. Прмятного аппетита! Диета этапчередование дюкан.