Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мятный лимонад. Атака.

08.08.2016 в 17:26

- 2 лимона.
- 2, 5-3, 5 л воды (от этого зависит концентрация вкуса).
- пучок мяты (30 г).
- сахзам по вкусу.

Мята нужна свежая и сочная, чтобы лимонад получился вкусным. Листья мяты отрываем от стебля, лимоны мы разрезаем пополам. Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой.
Мятный лимонад.  Атака.
Листья мяты и лимонные корки заливаем водой и кипятим 3 минуты. В конце варки сахзам по вкусу добавляем. Охлаждаем мятный лимонад и фильтруем. Добавляем лимонный сок.
Разливаем по стаканам, украсив листьями мяты.

Теперь не страшны жаркие летние дни. Охлаждайтесь на здоровье!

Категории: дюкана атака