10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?

10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?

Безусловно, для выявления индивидуальных причин проблем с кожей, их устранения и подбора необходимых лекарственных средств каждый человек должен обратиться к эндокринологу , косметологу и к гинекологу . Чаще всего врачи предполагают, что причина кроется в гормональном дисбалансе. Без устранения внутренних проблем результата не будет. Помимо посещения и консультации у врачей , необходима и самостоятельная работа по уходу за кожей.

Есть несколько основных правил ухода:

• тщательно смывать макияж и очищать лицо. После долгого дня каждая женщина хочет немного отдохнуть и расслабиться. Не стоит забывать о важности снятия макияжа. Если оставить его на ночь, то произойдет закупоривание пор;
• избегать средств, в составе которых есть спирт. У данной категории средств для кожи есть неприятное свойство – они обезвоживают кожу;
• после умывания лучше промакивать лицо полотенцем или салфеткой, поскольку, совершая растирающие и надавливающие движения, человек травмирует нежную кожу лица;
• нормализовать питание. Каждому знакома поговорка – «ты – то, что ты ешь». Она четко показывает прямую зависимость состояния организма от качества еды. Так, при регулярном употреблении фастфуда, алкоголя, а также при злоупотреблении сладким на лице появляются прыщи и раздражения;
• использовать увлажняющие средства. Не только сухая, но и проблемная кожа нуждается в увлажнении, ведь она также подвержена интенсивным внешним воздействиям;
• минимизировать контакт лица и волос. Часто при длительном соприкосновении волос и кожи появляются воспаления. Дело в том, что волосы, как и прочие поверхности, являются интенсивным раздражителем для кожного покрова. Так, косметологи рекомендуют на время лечения проблем на лице прибирать волосы и некоторым даже отказаться от челки;
• регулярно менять постельное белье. Это элементарное правило личной гигиены позволит ограничить количество бактерий, попадающих на кожу, ведь наволочка, как и любая другая поверхность, имеет свойство загрязняться;
• «нет» выдавливанию прыщей . Когда человек выдавливает прыщи , он травмирует не только верхний слой эпидермиса, но и часть мягких тканей, что в свою очередь приводит к еще большему воспалению.

Какие средства нужны для ухода за лицом. 10 правил антивозрастного ухода за кожей

Следить за кожей нужно в любом возрасте, но после 40 лет она нуждается в особом уходе. Эти десять простых советов помогут значительно облегчить процесс.

1. SPF – не только для пляжа!

Дождливо или солнечно, не забывайте щедро наносить на кожу солнцезащитное средство широкого спектра (ищите пометку broad spectrum): такие обезопасят от УФ-лучей и UVA-, и UVB-группы. Его следует использовать каждый день, чтобы предотвратить фотостарение кожи, которое является одной из главных причин появления морщин.

2. Избавьтесь от вредных привычек

Процесс курения разрушает молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи, а также снижает уровень женского гормона эстрогена. Все три нужны для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше.

3. Используйте кремы с ретиноидами

Они помогают остановить время. Ретиноиды не только минимизируют видимость пигментных пятен и морщин, но также предотвращают формирование новых.

4. Не забывайте про увлажнение

Дерматологи утверждают, что чем выше уровень увлажненности кожи, тем менее заметны морщины. Пейте больше воды, откажитесь от кофе и газированных напитков, а также регулярно увлажняйте кожу. Подойдет, например, аква-флюид «Гений увлажнения» от L’Oréal Paris (средство выпускается в трех вариантах, для разных типов кожи).

5. Нормализуйте сон

Здоровый сон так важен не только потому, что кожа нуждается в восстановлении. Последствия недосыпа – потеря упругости кожи и припухлости вокруг глаз – делают морщины более заметными.

6. Поддерживайте вес в норме

Колебания веса негативно сказываются на состоянии кожи: со временем она теряет эластичность. Кроме того, чем чаще и радикальнее меняется цифра на весах, тем труднее вернуться в форму.

7. Правильно питайтесь

Кожа получает питательные вещества не только – и не столько – благодаря уходу. Дело еще и в диете: чем она более сбалансирована, тем моложе вы выглядите. Начните принимать поливитамины. Добавьте в рацион жирную рыбу (например, лосось), темно-зеленые овощи (брокколи и шпинат), грецкие орехи и миндаль. Пейте много зеленого чая, богатого антиоксидантами. Откажитесь от рафинированного сахара и алкоголя - оба ускоряют процессы возрастных изменений кожи.

8. Как можно больше двигайтесь

Занятия спортом улучшают кровоток. Результат? Кожа сияет, выглядит здоровой и свежей. Простая получасовая тренировка четыре-пять раз в неделю принесет удивительные результаты.

9. Постарайтесь расслабиться

Ваша задача – научиться справляться со стрессом: он ускоряет старение клеток, что, естественно, отражается на состоянии кожи.

10. Не давите прыщи

Это вы знаете с подросткового возраста. Пигментные пятна – результат не только воздействия ультрафиолета, но и того, что вы продолжаете выдавливать прыщи. Так как возрастной коже необходимо больше времени для того, чтобы восстановиться, пигментация не «уйдет» просто так.

Уход за кожей лица от морщин. Предупреждение раннего старения кожи

Проявлять заботу о красоте тела надо, начиняя уже с двадцатилетнего возраста. Рекомендуется выбрать высококачественный крем, удалять тени и тушь с глаз перед сном, умываться не мылом, а мицеллярной водой или пенками специальными, подходящими к типу дермы. Девушки любят позагорать, и от этой привычки сложно избавиться. Следует пользоваться защитными средствами с SPF, это сохранит кожу от травмы и сухости.

Также важно посещать профессионального косметолога. Чем старше становится женщина, тем более тщательным должен быть уход. С 35-летнего возраста для профилактики преждевременного старения необходимо использовать:

• косметические продукты, содержащие витамины А, Е, С (не только внутрь, но и сверху кожных покровов, полезны уколы с этими витаминами вокруг глаз);
• косметические средства с содержанием коллагеновых веществ, гиалуроновой кислоты, пептидных элементов (это восстановит водный баланс и сделает кожу бархатной);
• средства для пилингования с молочной кислотой и глубокая химическая чистка способствуют обновлению клеток и дают подтягивающий эффект.

Обязательно следует заниматься спортом, это обеспечит упругость, кожа будет более подтянутой и эластичной.

Нельзя забывать употреблять чистую воду, для каждого норма индивидуальная – полтора-два литра в день.

Косметика для макияжа должна быть высококачественной, тональный крем с эффектом увлажнения (ВВ).

С 35-летнего возраста необходимо осуществлять увлажняющие процедуры для дермы, питать веки кремом и применять тоник, но не втирать его в кожные покровы, а наносить точечно, вбивая пальчиками. Пользу принесет профессиональный массаж лица. Это нормализует кровообращение и сделает кожу свежее.

Аптечный уход за проблемной кожей. Лучшие кремы для проблемной кожи лица 2023 года

Проблемная кожа требует особого ухода, обычные кремы могут только ухудшить ее внешний вид. «Комсомолка» подскажет, на что следует обратить внимание при выборе крема

Лучшие кремы для проблемной кожи лица. Фото: globallookpress.com

Мы привыкли считать кожу лица проблемной, даже если она немного жирная. На самом деле, это лишь «верхушка айсберга», побочный эффект от серьезного воспаления сальных желез. Как справиться с этим, почему важно наблюдать за своей кожей и периодически менять уход по мнению корейских блогеров, читайте в Комсомольской правде.

Какая кожа считается проблемной, по мнению косметологов? На такой присутствует россыпь угрей, «черных точек», «жировиков» и маленьких белых прыщиков. Иногда картина завершается воспаленными участками эпидермиса. Все это называется акне — и по-настоящему лечится. Мы подобрали лучшие кремы для проблемной кожи и предлагаем их Вам.

1. Acne Control Крем для лица дневной матирующий

Линия Acne Control создана специально для борьбы с воспалениями — и дневной крем решает эту проблему. Активный ингредиент в составе это салициловая кислота, дополняют масло макадамии (питает кожу) и гиалуроновая кислота (увлажняет). Настой зеленого чая в паре с витамином А — то что нужно проблемной коже для восстановления! Компоненты подсушивают воспаления, запускают обменный процесс веществ. Производитель указывает свойства: «дневной матирующий», для максимального эффекта наносите средство утром. Постарайтесь добиться тонкого слоя, чтобы не создавать ощущение липкой пленки. Аккуратнее с зоной вокруг глаз! В составе есть спирт, стягивающий нежную кожу. Парфюмированная отдушка не заменит любимых духов, но создаст приятное впечатление.

Плюсы и минусы:

Недорогое средство, натуральные ингредиенты в составе

Спирт в составе; парфюмерная отдушка нравится не всем; слабый эффект

Показать еще

2. Чистая линия крем для лица против прыщей

Чистая линия — очень популярная косметика и ее линейка не обходится без кремов для проблемной кожи. Что хорошо — это бюджетная марка, поэтому средство подойдет для подростков. В составе есть салициловая кислота для подсушивания прыщей, а также масла чайного дерева и виноградных косточек — для борьбы с гнойниками. Но если у Вас черные точки, крем лучше брать в паре с лечебным: проблему не уберет. Производитель рекомендует средство для всех типов кожи, т.к. жирный блеск может появиться даже у комбинированного типа — а эта косметика маскирует недостаток. Блогеры рекомендуют наносить тонким слоем и дожидаться впитывания. Тогда кожа не блестит, нет ощущения липкой пленки. Специфический травяной запах понравится тем, кто давно пользуется и любит косметику этой марки.

Уход за проблемной кожей косметика. Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения

Подбор косметических средств всегда сложен, и при выборе нельзя полагаться только на рекламу! Пробовать на себе разные средства можно только после посещения врача, который установит точную причину появления воспалений. Если акне возникает из-за неправильной работы организма, вам вряд ли помогут самые дорогие и эффективные средства. Прыщики будут появляться до тех пор, пока вы не займетесь своим здоровьем.

В большинстве случае проблемная кожа требует правильного ухода, и соблюдение нескольких простых правил ухода за кожей лица при акне поможет избавиться от этой неприятности. Можно приобрести готовую линейку средств, которые выпускаются в комплексе и способны продемонстрировать отличный результат при постоянном применении. Независимо от того, продукты какой марки вы выбрали, следует соблюдать определенную последовательность:

• Очищение. На первом этапе необходимо очистить кожу от себума и удалить отмершие клетки, для этого можно использовать очищающий гель или мицеллярную воду. Вместе с продуктами клеточной деятельности вы удаляете макияж и загрязнения, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.
• Увлажнение. После очищения необходимо использовать специальные средства для питания и увлажнения кожи: крем или сыворотку – выбор продукта во многом зависит от индивидуальных потребностей, но в составе такого средства по уходу за лицом с акне должны быть питательные компоненты.

Помимо увлажнения, важно помнить о правильном питании кожи, поэтому рекомендуется регулярно делать разные маски. Подбирайте средства по уходу за кожей с акне так, чтобы одновременно питать кожу, очищать ее и защищать от вредного воздействия. Маски можно чередовать, пробуя новые составы и оценивая эффект на практике.

Уход за проблемной кожей лица этапы. Как ухаживать за жирной кожей?

Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет — сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам².

Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.

Как очищать

Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку Откроется в новом окне или гель Откроется в новом окне (желательно спонжем — он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.

Важно! Не умывайтесь горячей водой — она повышает активность сальных желез.

Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы Откроется в новом окне и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.

Как и зачем увлажнять

Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость» ). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.

Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.

Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.