Билял махов о чемпионате мира, дебюте в UFC и игре на фортепиано.

До летних олимпийских игр осталось меньше года. И вот, в редакции "МК", сидит напротив нас Билял махов - рассуждает и искренне еще не знает, в каком же виде он выступит в Рио-де-жанейро: в греко-римском стиле будет бороться или в вольной? Спортсмен он удивительный. Кто не знает: первый, который смог завоевать на одном чемпионате мира две медали в разных направлениях. Собственно, об этом и многом другом мы с Билялом и поговорили.

- Билял, прежде всего хотелось бы поговорить о твоем эксперименте: на одном чемпионате мира ты выиграл медали и в греко-римском стиле, и в вольной борьбе. Уникальное достижение, такого 40 лет не было!

- Все верно, но даже тогда, 40 лет назад, медали были завоеваны на разных чемпионатах мира, сейчас же - он объединенный. У меня была разница в три дня и такого еще не было.

Честно говоря, отходил достаточно долго, чтобы прийти в себя потребовалось немало времени. Даже не ожидал, что будет так тяжело, особенно в период подготовки. Прежде всего было тяжко морально, не знаешь, как себя подвести к этим соревнованиям и чего ожидать. Когда выходил на схватки по греко-римскому стилю, у меня было банальное недопонимание касательно своего общего физического состояния! Я понимал, что если выложиться здесь на 100%, то у меня может не хватить сил на первенство по вольной борьбе. Но внутренние переживания я старался не выносить на всеобщее обозрение, ведь эту ответственность - выступать в двух видах - я на себя взял сам. Сейчас уже я начинаю осознавать некоторые моменты, поэтому об ощущениях и могу рассказать. В случае если говорить о позитивных вещах, коих намного больше, то это огромный опыт для меня, как для спортсмена. Я вырос прежде всего морально и мне это поможет даже по жизни. Перетерпел, смог преодолеть вещи, где порой были мысли сдаться.

Когда было тяжело, я вспоминал, что когда пошел разговор о моем выступлении в двух видах, я дал гарантии, что смогу завоевать две медали. Тогда уже понимал, что два "Золота" выиграть не получится, поэтому ехал на чемпионат мира с мыслью, что если и удастся в одном стиле стать первым, то это будет просто бонусом для меня.

- В каком виде больше думал, что получится завоевать золотую медаль?

- Было огромное желание ее выиграть в греко-римском стиле. Ведь такого "Золота" у меня в коллекции еще нет. Думал, что и повезет мне там больше. Во-первых, я был свежим. Во-вторых, если бы мы насобирали много медалей в классике, то в вольной нам после этого просто. Не дали бы это сделать. Такой фактор тоже присутствует. Ожидал везения хотя бы по жребию, но и этого не произошло: мне достался самый сложный вариант из возможных.

- После проигрыша лопезу, были мысли, что в схватке с ним можно было сделать что-то иначе?

- Я ушел с ковра и у меня было 100-процентное понимание того, что я сделал все что возможно, чтобы выиграть. Поэтому нет, я полностью выложился в том поединке. Возможно, скажу громко, но мы с лопезом равны. Единственное, где он меня превосходит: партер. Но чудес ведь не бывает, я тренировал этот аспект греко-римского стиля в общей сложности полгода! А он отборолся на двух олимпиадах, шести чемпионатах мира. Поэтому заявлять об амбициях, о том, что заберу у него титул - наглость с моей стороны. Своим соперникам я доставлял проблемы в основном из-за огромного желания, но в плане технической подготовки, изъяны есть, даже несмотря на форсированную подготовку. Из-за этого, кстати, случались микро - травмы, поэтому решили очень сильно на организм не давить, и сделать ставку на мои сильные стороны.

Но для себя лично я удовлетворен тем, что у меня получилось показать на прошедшем чемпионате мира.

- Когда вообще появилась эта затея: выступить в двух направлениях?

- Достаточно давно, она меня всегда преследовала. Еще с тех пор, как я в детстве попробовал так выступить. Кстати, если сейчас у меня было три дня отдыха между видами, то тогда вообще один! И это происходило в Литве - акклиматизация полегче, плюс выступления на молодежных чемпионатах не так сильно давят на тебя морально. Я тогда и сам не особо понимал всю степень ответственности, мог что-то выиграть на кураже.

- Как считаешь, если бы вольная борьба на ЧМ шла первой - тебе было бы легче?

- Нет! В таком случае я бы не пошел на эту авантюру. Вольная забрала бы слишком много эмоций и физических кондиций, на греко-римскую меня бы просто не хватило. Ведь в плане "Физики" она более затратная, на нее надо выходить только свежим. А на этом первенстве в вольной борьбе мне не хватило как раз морального состояния, я был опустошен. "Бурления" где-то там у себя внутри я просто не мог найти, выходил потому, что надо.

- Асланбек хуштов еще в Пекине говорил, что для мотивации представлял, что его соперник у его дочери кусок хлеба отнимает.

- (Смеется) а у меня даже мыслей в тот момент не было! Внимание! Только в том случае, если бы промелькнула мотивация Асланбека, я бы, наверное подумал: ничего, в следующий раз другой кусок хлеба найду! Примерно вот такое у меня было состояние. Меня мотивировало только одно: что я должен перед родиной и я не могу подвести, ведь взял на себя ответственность. Нужно было завоевать лицензию на олимпиаду для сборной, чего и требовало руководство. А для личных амбиций я уже не нашел слов, чтобы завести себя.

- В вольной борьбе у тебя уже имеется "Золото" чемпионатов мира, и не одно. Есть ли желание все-таки исправить это и по греко-римскому стилю? Возможно, не сейчас, а чуть позже.

- Да, я хочу этого. Не то что не исключаю, это одно из желаний. Та цель, которую я хочу достичь прежде, чем перейду на новый жизненный этап. Главное, что у меня есть понимание того, как к этому двигаться.

- Ради этого придется отойти от классики?

- Придется, ведь как говорил раньше - чудес не бывает. Каждый вид спорта требует к себе уважения, нельзя просто прийти и сразу претендовать на лидерство. В легкую стать чемпионом нельзя нигде.

"Еще не Знаю, в Каком Виде Буду Выступать на Олимпийских Играх".

- Уже решил, в каком направлении будешь выступать на олимпиаде в Рио?

- У меня еще присутствует легкое непонимание того, где я себя лучше вижу. Не стал бы точно говорить, что я буду бороться в вольной. Скажу так: на сегодняшний день у меня есть обидчики и там, и там. Просто надо решить, кто обидел меня сильнее и на кого настроиться в первую очередь! Напасть на обоих, к сожалению, не получится.

- Верно ли говорить, что если ты решишь выступать в классике, то в греко-римской у нас не будет претендента - супертяжеловеса на "Золото"?

- Не сказал бы. Ребятам пока просто не хватает международного опыта, но эту уверенность им можно придать. Ведь не раз были случаи с "Темными Лошадками", которых везли на олимпиаду просто из-за того, что других претендентов не было. И там они выигрывали! Игры - такой праздник, на котором возможно все, включая и неожиданности, сенсации.

- В греко-римской борьбе ты выступаешь в категории до 130 кг, в вольной - до 125. Эта разница как-то на тебя влияет?

- Сейчас у меня нет каких-то проблем в этом плане. Оптимальный соревновательный вес для меня - 127 кг. Пару килограмм согнать для вольной не проблема. Раньше да, были с этим сложности, но с помощью специальной диеты и комплекса тренировок я об этом уже и забыл, хорошо чувствую свой организм. Даже кушаю, в принципе, все, просто в умеренных количествах.

- А в плане соперников? Неужели 5 кг разницы не ощущаются?

- Здесь да, некие трудности возникают. На прошедшем ЧМ это влияло. В греко-римской спортсмены намного массивнее и мощнее. Вольная борьба более подвижная, а в классике нужна именно физическая масса. Но в целом, это не такой фактор, который очень сильно мешал бы.

Кстати, даже если лишняя масса есть, то ей нужно уметь пользоваться. За третье место я боролся с таким, простите, "Пузаном", но именно благодаря этому он успешно защищается от проходов в ноги! А потом давит этой массой.

- Массу мышечную наращиваешь в тренажерном зале?

- Борьба - это вообще комплекс нескольких видов спорта. Мы работаем не только в качалке, но занимаемся и легкой атлетикой, и плаванием, и игровыми видами спорта, и даже гимнастикой! От всего есть свои плюсы: реакция, подвижность, сила.

- Если не секрет, то из чего состоят твои тренировки с "Железом"?

- Они у меня больше кроссфитовские. Становая тяга, рывок, толчок, присед и жим лежа - все это стараюсь уместить в одну тренировку, пять подходов по пять повторений.

- Бытует мнение, что лучше ребенка сначала отдать поработать в тренажерном зале, а уже потом - в борьбу. Чтобы он обзавелся необходимым мышечным каркасом, и потом уже развивался на ковре.

- В этом есть доля истины, но я бы так не делал. В борьбе ведь что главное? Чувство ковра. А его можно приобрести только с самого детства, нарабатывая этот навык.

- Или если это чувство - врожденное, дано свыше.

Все верно. Особенно интересно наблюдать, когда талантливые ребята сходятся в схватках с трудоголиками. В этом случае даже тем людям, которые в борьбе не разбираются, любо-дорого смотреть.

"По Контракту я Смогу Совмещать бои в UFC и Борьбу".

- Часто вспоминаешь произошедшее перед Пекином? То самое отравление, из-за которого не смог поехать на олимпиаду.

- Я - то может и нет, а вот организм - заставляет вспоминать. С этим придется жить. Есть факторы, которые постоянно преследуют, где-то подводит здоровье, но углубляться в подробности я не хочу. В голове ту ситуацию отпустил и забыл. Сейчас борюсь только с последствиями. Врачи говорят, что сам факт того, что из того положения смог выбраться - уже успех, а то, что я требую от себя еще и результатов в спорте, уже сверхнорма. Поэтому организм иногда и подводит.

С 2008 года после каждого чемпионата мира я летаю в Германию на операции. Потом восстанавливаюсь, и вновь первенства России и мира, так по кругу. Только сейчас, после Лас-вегаса, я не полечу, иначе просто не успею привести себя в форму к олимпиаде в Рио.

- Когда такие трудности возникают, откуда ты берешь мотивацию не сдаваться?

- В таких моментах главную роль играет духовная составляющая. Религия, святая книга, без этого всего тяжело. Вера во всевышнего мне во всем помогает. Плюс есть люди, с которых ты берешь пример, с которыми советуешься. Многие из них проходили очень тяжелые моменты. Взять сан Саныча Карелина: человек 12 лет не знал другого цвета медали, кроме золотого. И когда хотел поставить яркую точку в своей карьере, выиграть четвертую олимпиаду, он вдруг проигрывает. Можно же представить, каково ему было морально сложно преодолеть такое. Чемпионка UFC ронда роузи, у нее тоже нелегкая судьба. Из дома уходила, жила в машине. Но те, кого не сломали разные трудности, и достигают своих целей.

- Раз уж ты заговорил о UFC, расскажи о своем переходе в смешанные единоборства. Как был заключен контракт с лучшей лигой мира?

- Я тренировался в своем обычном режиме, как со мной связался менеджер Мурат кештов. Позвонил и спросил, есть ли у меня мысли выступить в боях без правил? Я сказал, что сильно об этом не задумывался, но отметил, что если и выступать в мма, то сразу в элите, то есть в UFC. Следом он провел встречу с заместителем даны Уайта (президента UFC, - прим. "МК"), показал им мои видео, они меня изучили и уже через неделю мне позвонили с предложением заключить контракт на пять боев.

- Какие-то проблемы при этом были?

- В целом нет, но я сразу сказал, что у меня основная цель - олимпийские игры. Они пошли на встречу и отдельным пунктом в нашем соглашении прописано, что я могу выступать и в борьбе. Я обременен только тем, что если и перейду в мма, то только под эгиду их организации. Таким образом, это не обязательно произойдет сразу после Рио-де-жанейро, но в планах у меня именно лето 2016 года.

- Как же дана Уайт пошел на такие условия?

- Ему это стало интересно прежде всего из-за моего совмещения стилей. Во-вторых, в тяжелом весе в UFC нет ярких выходцев из олимпийских видов спорта. С точки зрения развития организации, если я буду их представлять еще и на ОИ - это очень интересно. Такое ведь будет впервые.

- Сколько тебе нужно времени, чтобы освоить ударную технику для первого боя в мма?

- Я уже несколько раз захаживал в залы к боксерам, тайским боксерам, поэтому некое представление имею. Думаю, что где-то полгода углубленных тренировок хватит для дебюта.

- Что думаешь вообще о тяжелом дивизионе?

- Он хорош, чего лукавить. Кейн веласкез, Джуниор дос Сантос, Андрей орловский. Мы с ним, кстати, тренировались. Рад, что у него некий реннесанс сейчас. В UFC находятся те люди, которые готовы работать, и это привлекает. Мма для меня вообще будут новыми эмоциями, и это поможет отдыхать от борьбы именно психологически. Такое тоже иногда необходимо.

- А от спорта, именно психологически, как отдыхаешь? Я вот например слышал, что ты на фортепиано играешь.

- Есть такой момент. Правда, года с 2011 я за него не садился. Но сейчас если дня на три закрыться в помещении, с фортепиано и с нотами, то смогу сыграть вновь!

- Как получилась такая смесь - спорта и музыки? Учился в музыкалке?

- Нет, на школу не хватало времени из-за тренировок. У меня мама всегда хотела, чтобы я освоил какой-то инструмент, потому что сама играла на пианино. Мы нашли репетитора, который приходил к нам на дом, и после тренировок я час - полтора с ним занимался. А в музыкальной школе, кстати, мне сказали, что слуха у меня нет и можно даже не пытаться освоить. Меня это задело и я решил научиться! Да, со слухом в итоге были некие проблемы, но я тупо заучивал ноты на клавишах и воплощал это в жизнь.

- После тренировки не сложно было еще сидеть за фортепиано?

- Я тогда даже и не думал об этом. Мне нравилось чем-то заниматься.

- Ребятам по сборной играл?

- Конечно! На сборах постоянно, если было фортепиано. Выглядит это, чего скрывать, забавно. Два метра, 130 килограмм, покоцанный, с поломанными ушами, сидел и играл. Но ноты я помню и сейчас. Так что, думаю, еще сыграю!

Читайте далее новости о похудениях за неделю здесь http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu