Программы энерджи диет, направленные на похудение (когда продукт используется вместо обычной пищи) - это голодная диета без последнего голода и большого дефицита полезных веществ, а значит - без большого дефицита энергии, без раздражительности. Поскольку в пищевом рационе присутствует достаточное количество белка, снижение веса затрагивает жировую массу, сохраняя мышечную
.
Далее читайте статьи о диетах для похудения http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-dlya-pohudeniya