Блинчики: 2 ст. л овсяных отрубей. 2 ст. л пшеничных. 50 мл молоко обезжиренного. 4 ст. л творога 0%. 2 сахзам. Все блендером перемешала в одной емкости, получилась смесь как сметана, выпекала на сковороде с покрытием, но смочила салфетку каплей масла .