Как лечить артроз кисти руки. Особенности лечения артроза кистей рук в домашних условиях
Как лечить артроз кисти руки. Особенности лечения артроза кистей рук в домашних условиях
Заболевание, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань суставов пальцев рук, поражает больше 80% населения планеты в возрастной категории от 50 до 70 лет. Оно развивается задолго до появления первых выраженных симптомов, и только при должной внимательности возможно раннее выявление патологии. На начальной стадии болезни для лечения артроза кистей рук в домашних условиях можно выполнять несложные упражнения и воспользоваться рецептами народной медицины.
Методы лечения
Поражение кистей рук артрозом доставляет много трудностей не только в профессиональной сфере, но и в повседневной жизни. Кисть состоит из более десятка суставов, но чаще всего это заболевание поражает именно пальцы. Любые движения рук приносят нестерпимую боль, а в тяжёлых случаях даже может наступить полная обездвиженность. В основном болезнь диагностируется у представительниц прекрасного пола и часто связана с гормональным дисбалансом в организме в период менопаузы.
При появлении первых симптомов заболевания в первую очередь следует посетить доктора, который поставит правильный диагноз, выявит стадию и остановит дальнейшее разрушение суставов. Только потом можно начать лечить артроз пальцев рук в домашних условиях.
В периоды обострения необходимо как можно больше ограничить нагрузки на воспалённые суставы, а для устранения болевого синдрома — применять рецепты нетрадиционной медицины.
Чтобы терапия быстрее принесла положительные результаты, можно воспользоваться аптечными мазями с противоспалительным действием.
Суставы будут меньше разрушаться, если придерживаться правильного питания и отказаться от жирных, жареных, острых блюд, а также сладостей. Рекомендован приём витаминных комплексов, употребление большого количества молочных продуктов и фруктов, ограничение в рационе красного мяса.
Гимнастика для кистей и пальцев
Для того чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение в поражённых тканях, в периоды ремиссии необходимо выполнять специальные упражнения. Гимнастика предупредит прогрессирующее разрушение хрящей и суставов, укрепит связки, а значит, и улучшит функциональные способности.
Примеры эффективных упражнений:
- Необходимо сжать пальцы в кулак, положив большой палец сверху других, и выдержать в таком положении около минуты. Затем его разжимают и распрямляют все пальцы. Упражнение повторяют не меньше 3 раз. Помогает развить подвижность суставов, облегчить боль и способствует повышению амплитуды движений.
- Руку кладут на стол ладонью вниз. Медленно распрямляют пальцы, не напрягая суставов кистей и пальцев рук. Выдерживают время около 30 секунд, затем можно расслабиться и возвратиться в обычное положение. Повторяют минимум 4 раза.
- Мягкий мяч берут в руку и сжимают со всей силы. Через несколько секунд отпускают. Гимнастику выполняют через каждые два или три дня не меньше 10 раз за один подход. Помогает развить хватку, чтобы удерживать предметы.
- На ровную поверхность кладут ладонь со стянутым к ней с помощью тугой резинки большим пальцем. Его медленно отводят в сторону и преодолевают сопротивление резинки. Через минуту кисти расслабляют. Для каждой руки повторяют около 15 раз. Выполняют гимнастику 3 раза в неделю. Она способствует развитию мышц больших пальцев, улучшает захват кистей.
- Ладонь поворачивают к лицу, сжимают пальцы, словно изображая лапу тигра. Кончики пальцев следует широко расставить. В таком положении руку фиксируют на 30 секунд, потом пальцы расслабляют и возвращают в исходное состояние. Упражнение выполняют для каждой руки не меньше 5 раз.
Артроз кистей рук форум. Лечение артроза мелких суставов кистей рук.
Лечение артроза мелких суставов кистей рук.
На ранних этапах заболевания дегенерация хрящевой ткани происходит почти бессимптомно, боль и отечность, а также деформация происходят уже на 2-4 стадии. Поэтому лечение артроза мелких суставов кистей рук сразу начинается с комплексной терапии, которая включает не только использование медикаментозных препаратов, но и физиотерапевтические, мануальные методы воздействия, гимнастику и массаж.
Как лечить артроз мелких суставов кистей рук упражнениями и физиотерапией?
Гимнастика для лечения рассматриваемой проблемы предельно проста, и ее легко выполнять дома самостоятельно:
- Поочередно «барабанить» пальцами по гладкой поверхности.
- Перебирать бусины на четках.
- Разминать пальцами мягкие поролоновые игрушки, мешочки, наполненные мукой.
- Перебирать мелкие крупы, например, гречку.
- Сжимать руку в кулак и разжимать ее, широко раздвигая пальцы.
Также хорошо помогают следующие физиотерапевтические методики:
- иглоукалывание;
- гирудотерапия;
- кинезиология;
- изометрическая кинезиотерапия;
- ударно-волновое воздействие;
- УВЧ;
- лазерная терапия.
Восстановить питание суставов и их подвижность позволяет массаж. Он заключается в том, чтобы сначала разогреть поверхность обрабатываемой кожи, усиливая локальное кровообращение, а затем тщательно размять сустав. Подобные процедуры можно выполнять самостоятельно, только нужно следить, чтобы массаж не вызывал приступов боли.
Лечение артроза мелких суставов кистей рук гомеопатией
Описываемый раздел медицины предлагает такие препараты для снижения выраженности воспалительного процесса, болевого синдрома, восстановления баланса выработки синовиальной жидкости и хрящевой ткани:
- Polygonum aviculare;
- Ruta;
- Actea spicata;
- Colchicum;
- Rhus toxicodendron;
- Caulophyllum;
- Sulphur;
- Viola odorata.
Перед приобретением одного или нескольких из перечисленных средств, важно проконсультироваться с профессиональным гомеопатом, чтобы доктор оценил не только степень поражения суставов, но и состояние всего организма.
Медикаментозные препараты в лечении артроза мелких суставов кистей рук
При локализации патологического процесса в 
рассматриваемой области применяется такая же схема терапии, как и при других типах артроза:
- Прием обезболивающих средств – Диклофенак, Ибупрофен, Кетанов, Кеторолак.
- Использование хондропротекторов – Артра, Хондроксид, Хондролон, Дона.
- Выполнение внутрисуставных стероидных инъекций – Преднизолон, Гидрокортизон, Кеналог.
Консервативное лечение лучше и быстрее работает, если сочетать его с физиотерапевтическим и мануальным воздействием.
Лечение артроза кисти народными средствами
Совместно с курсом лечения, назначенным врачом, можно использовать народные рецепты – различные самостоятельно приготовленные мази, растирки, компрессы. Для мелких суставов руки можно использовать ванночки с сенной трухой. Небольшое количество остатков сена заливают кипятком и в терпимо горячей воде держат руки около 20 минут. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно. Вместо сенной трухи можно брать траву мать-и-мачехи, череды, корень живокоста.
Помогает снять болезненные ощущения и воспаления медово – солевой компресс. Мед в необходимом количестве смешивают с солью, в смеси смачивают тампоны, накладывают их на поврежденные суставы, забинтовывают и оставляют на ночь. На воспаленные суставы можно накладывать теплую глину с лечебными компонентами, такое средство продается в аптеке. Внутрь рекомендуется употреблять заваренные листья от молодой березы. Отвар листьев березы очищает кровь и влияет на улучшение обменных процессов в организме.
Лечение артроза мелких суставов – длительный процесс, требующий соблюдения определенных условий труда, витаминных комплексов, профилактических препаратов на протяжении всей жизни.
Артроз коленного сустава 2 степени. Артроз 2 степени коленного сустава лечение
Симптомы артроза 2 степени коленного сустава
Большинство людей склонны обращаться к специалисту с жалобами на боли в коленном суставе, в том случае, когда начинают в процессе движения испытывать трудности. Очень часто при обследовании диагностируется артроз коленного сустава второй степени. Если на начальной стадии развития заболевания неприятные ощущения не замечались, кроме незначительной утомляемости и дискомфорта в колене по утрам, то теперь человек может даже потерять трудоспособность, хотя еще способен самостоятельно себя обслуживать.
Виды артроза коленного сустава
Гонартроз представляет собой поражение сустава, характер которого не воспалительный. Данное заболевание бывает двух форм. Первичная может возникнуть если у человека имеется врожденный дефект суставов, а причиной вторичной являются другие заболевания или травмы.
Различают артроз коленного сустава нескольких степеней:
- Первичная доится в течение нескольких месяцев или даже лет. При этом человек испытывает незначительные болевые и дискомфортные ощущения в суставе чаще всего утром, когда встает с постели, а так же после серьезных физических нагрузок и подъеме по лестнице;
- Вторая степень характеризуется усилением болей в колене, которые сопровождают движения. При этом возникает характерный хруст. Суставная полость может быть заполнена жидкостью, во время осмотра заметна начинающаяся деформация сустава. Больное колено начинает терять подвижность;
- На третьей стадии отмечается постоянное присутствие болевых ощущений, которые не прекращаются даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. При мене погоды дискомфорт усиливается. Коленный сустав может полностью потерять свою двигательную функцию. Согнуть ногу или разогнуть полностью практически невозможно. У человека походка становится другой. Он может передвигаться вразвалку или когда ноги находятся в полусогнутом положении. Колени сильно деформируются, что существенно искривляет ноги. Их форма может быть О или Х- образной.