Мочегонные средства использовать нельзя - гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо сна бегать в туалет.
Тогда мы делаем так:
На 250 мл кефира берем 1/3 сахара и выпиваем перед сном. Утром нет 1-1, 5 кг веса.
Как это так? Только в том случае, если вы долго не употребляли молочку и сахар, то эта смесь является тяжелыми углеводами, а для их усвоения расходуется много энергии.
Но это срабатывает раз в 2 месяца, да и чаще использовать нельзя, , внимание, только в экстренном случае.
Спортсмены иногда так вес перед соревнованиями сгоняют.