Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Куриная запеканка с грибами и сыром - правильная и вкусная!

21.07.2018 в 07:25

Чередование.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 200 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Белки - 2 шт.
Йогурт натуральный - 100 г.
Сыр - 30 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Курицу отварить так, как вы любите. Шампиньоны отварить. Все мелко порезать. Яйцо взбить с белками, посолить. Йогурт с перцем и солью смешать. Все ингредиенты соединить, выложить в форму или формочки и запекать до готовности минут 30-40
Куриная запеканка с грибами и сыром - правильная и вкусная!. Посыпать тертым сыром, а затем снова отправить запеканку в духовку на несколько минут. Приятного аппетита!