Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лара новочеркасская. Атака.

29.12.2016 в 14:24

2 пачки творога 0%.
400 гр йогурта 0%.
Сах. Зам по вкусу.
10 гр желатина для желе.
20 гр желатина для суфле.
100 мл молока 0, 5%.
Заранее мы готовим цветное желе (каркаде, тыква, кола лайт и тд. Его на мелкие кусочки разрезаем.
Желатин для суфле заливаем молоком и готовим как обычно, не доводя до кипения. Добавляем туда сах. Зам.
Лара новочеркасская. Атака.
Блендером взбиваем творог и йогурт, добавляем туда смесь молока и желатина, можно добавить немного ванилина или пару капель любого аромика. Снова взбиваем блендером минуты 3. форму застелить пищевой пленкой или взять силиконовую форму и заливать готовую смесь, выкладывая кусочки желе хаотично. Все отправить в холодильник для застывания. Через пару часов легкий десерт готов. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака