Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Максимальный вес: 98.

04.10.2020 в 11:24

После похудения: около 52.
Рост: 172.

Худела на различных диетах, больше всего подошёл жёсткий дефицит калорий. Однажды дошла до ручки и голода. С тех пор начала восстанавливаться. Вес держу и не набираю уже несколько лет.
Иногда занималась по программам с джиллиан майклс.
Сбросив такой большой вес я осознала, что ты не будешь любить себя больше, как бы сильно не изменился внешне, нужно работать над собственным восприятием и принятием своего тела любым.

Максимальный вес: 98.
Дорогие девочки и мальчики, любите себя, заботьтесь о себе, цените себя, и все в вашей жизни будет прекрасно вне зависимости от объемов и веса!

Максимальный вес: 98. 01
Максимальный вес: 98. 02
Максимальный вес: 98. 03
Максимальный вес: 98. 04
Максимальный вес: 98. 05
Максимальный вес: 98. 06
Максимальный вес: 98. 07