Молочный коктейль. Этап атака.

Ингредиенты:
Кубики льда большая горсть.
Обезжиренное молоко 500 мл.
Подсластитель 3 ч. л.
Ванильный экстракт 2 ч. л.
Йогурт (обезжиренный) 150 г.

Все ингредиенты в блендере до получения нужно консистенции перемолоть.

При желании (для чередующихся) можно добавить какао.