Начинать всегда не просто, но я попробую.

Ни для кого ни секрет, что лишний вес в последнее время стал достаточно распространенной проблемой для многих. Вот и меня к сожалению он не обошел стороной.
За последние лет 5 цифра на весах начала расти. Я перепробовала множество способов снижения веса и диет, но все было не то и как правило приводило к срыву.

Год назад, на моем пути, мне повстречалась консультант по питанию Анастасия и предложила пройти тестовую программу в студии по правильному питанию. К данному предложению отнеслась не совсем серьезно, но пришла. И в результате меня "Зацепил" их метод снижения веса и я решила продолжить путь снижения лишнего веса с Анастасией. Под чутким руководством своего консультанта у меня начали появляться первые результаты, а это не могло меня не радовать. Конечно нелегко было отказаться от тех вредностей к которым я привыкла, но Настя в меня верила и поддерживала.
Через некоторое время пришла пора мне стать мамой и в течении прекрасных 9 месяцев я набрала еще порядком 15 кг.
После родов, решила что надо потихоньку приходить в свою форму и спустя 3 месяца на весах минус 16 кг. Мне очень понравился этот результат и я решила что пора возвращаться в студию и добиваться своей цели дальше.
Да, теперь моя цель еще минус 10 кг.
Выполняя рекомендации своего наставника по питанию, мое самочувствие улучшилось, наладилась работа ЖКТ, а самое главное без стресса для организма уходят потихоньку лишние килограммы. Не стоит забывать что сейчас в моей жизни присутствуют и ночные подъемы для кормления малыша, а с правильным питанием, они даются мне намного легче.