Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!

Минус 15 кг за 5 месяцев. Вообще за 5 месяцев ушло 12. И тут я активно задумалась, что что-то с моим организмом не то. Слишком небольшой результат за длительный период времени. И тут хочу сказать спасибо психотерапии, что я не ушла в какие-то радикальные диеты, к которым прибегала всю молодость, не стала убивать себя в тренажёрном зале и не стала пить препараты по совету "Подружек". Я к эндокринологу пошла
. Почему спасибо психотерапии! Да потому что там вырабатывается адекватная привычка обращаться к профессионалам, когда ты сам не справляешься. Там появляется понимание здравого отношения к себе и своему здоровью. Благодаря ей понимаешь свою ценность. И когда есть опыт полноценной и здоровой коммуникации с собой, то на другое уже не согласен.

Так вот у меня оказалась наследственная инсульнорезистентность. 4 года работы с психическим, чтоб встретиться с физическим. И здесь вопрос не в том, что я не замечала, что я толстая замечала, а ещё чаще мне об этом сообщали "Добрые" родственники или знакомые. Под "Встречей с Физическим" я имею ввиду:
- Поиск причины.
- Принятие того, что большую часть своей жизни я жила не правильно.
- Принятие своих особенностей.
- Пересмотр своего образа жизни.
Что ж. мой возраст Христа приносит в мою жизнь новые краски.