Наталья мосина атака.

Хлеб чиабатта из отрубей.
2 ст л. овсяных отрубей.
1 ст л. пшеничных отрубей.
1 яйцо.
50 мл молока\кефира.
Щипотка разрыхлителя теста.
1 ч. л семени льна.
1 ч. л кетчупа без сахара\томат. Паста.
Соль, специи "Санта Мария Итальянские Травы".

Все смешиваем, мы даем постоять 3-5 мин, выпекать в микроволновке 3 мин. В той же тарелке что и замесили, перевернуть и выпекаем ещё 30 сек. Хлеб готов.