Освежающий соленый ласси для атаки.

4 натуральных йогурта без сахара 0%.
500 мл обезж. Молока 1, 5%.
Щепотка соли.
1 чайная ложка зеленого кардамона (измельченного).
3 капли розовой воды, или 3 капли ароматизатора на ваш вкус.

Смешать в блендере все ингредиенты (можно и венчиком. Разлить по бокалам и поставить в холод до подачи. Можно украсить семенами кардамона или листьями мяты. Ласси пьют или в конце трапезы или во время нее. Диета дюканнапитки дюкан.