Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Полина корона. Атака.

28.10.2017 в 11:27

Блины для атаки.
Ложки большие столовые с небольшой Горкой!
Яйца 3 шт.
Молоко 0, 5 ст.
Кипяток 1 ст.

Овсяные отруби 2 л. (смолоть в муку).
Клейковина 1 л.
Изолят 1 л.
Разрыхлитель пол пакетика.
Аромик масло, сах. Зам. Соль, 1 л. растительного масла.

Смешать молоко с яйцами, добавить все кроме кипятка, хорошенько размешать. Можно блендером, влить кипяток и настоять 30 минут. Жарить как обычные блины на среднем огне, сковородку смазывать маслом с помощью силиконовой кисточки.
Блинчики тоненькие получаются. Не рвутся, не приклеиваются очень вкусные.

Категории: дюкана атака