Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рыбный салатик. Наталья голубева.

09.01.2017 в 06:57

Атака.
Потребуется:
Банка рыбных консервов без масла (я предпочитаю сайру или горбушу).
Половинка репчатого лука.
2 отваренных яйца.
Немного зелени.
Пара корнишончиков.
Мягкий творог или соевый соус для заправки.
Рыбу выложить, размять вилкой.
Лук оочень мелко порезать или взять сладкий салатный.
Яйца порезать или натереть в крупную терку, зелень и корнишоны порезать.
Все перемешать.
Заправляю обычно савушкиным творожком или соевым соусом.
Рыбный салатик.  Наталья голубева.
Можно чуть подсолить, хотя, я не солю, мне так нормально. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака