Марина миготина.
Куриное Филе помыть, нарезать и макнуть в сырое яйцо, затем обвалять в овсяных отрубях (соль, перец по вкусу.
Обжаривать с двух сторон без масла.
Для соуса: творог мягкий 0% жирности, зубчик чеснока, укроп, соль, перец
. Приятного аппетита!