Татьяна Ладушкина. Павел, как и обещала - фото моих преобразований после тренировок с Павлом Катковым!

04.07.2015 в 22:49

О себе - 35 лет, мама троих детей в возрасте от 1 года до 6 лет начало тренировок - 1 марта 2014 года (5 месяцев младшей доченьке), вес 86 кг. Результат за 3, 5 месяца пашиного режима питания (не диеты) 2 раза в неделю занятия = минус 14 кг
. Сейчас с июня 2014 устойчиво 71 кг, мчимся к 69 но: 70% успеха - питание, а с ним тяжелее всего! Отличный тренер! Спасибо! Рекомендую всем, кто хочет помолодеть минимум на 10 лет!