Уход за кожей лица в домашних условиях . Ежедневный уход за кожей

Уход за кожей лица в домашних условиях . Ежедневный уход за кожей

Косметологи и дерматологи знают, как ухаживать за кожей после 25 лет, процедуры на каждый день зависят от возраста. В 20+ запускаются процессы увядания, можно заметить на лице первые признаки старения. Уходовые манипуляции после 25-летнего возраста основаны на применении увлажняющих и антиоксидантных косметических продуктов. Дерма еще не утратила эластичность и активно регенерируется на клеточном уровне. Потому уход на каждый день после 25 включает в себя следующие процедуры:

1. Очищение. Продукты для чистки выбирают по типу дермы. Правильно предпочесть средства с нейтральным рH без ПАВ, щелочных веществ.
2. Легкий пилинг. Тоники, благодаря химическому действию, растворяют мертвые частички на лице, способствуют обновлению дермы, возвращают сияние и свежий внешний вид.
3. Увлажнение. Продукты, современные кремы объединяют 2 направления – удерживают влагу, благодаря глицериновым веществам и гиалуроновой кислоте в составе. Также они включают масляные и силиконовые вещества, создающие на кожных покровах пленку-защиту, которая не дает воде испаряться. Пошаговый каждодневный уход за дермой вне зависимости от типа обязательно включает применение кремов. Текстура увлажняющего средства зависит от типа дермы. Чем суше кожные покровы, тем более плотным должен быть крем. Следует обязательно принимать во внимание рекомендации эксперта по уходу. Кожа требует щадящего обращения.
4. Защита. Важно оберегать кожный покров от УФ лучей. Специальные защитные средства следует наносить на открытые места тела, прежде чем отправиться на улицу.

Источник: https://kosmetika.ru-best.com/stati/uhod-za-kozhey-lica-v-domashnih-usloviyah-kak-sohranit-krasotu-kozhi-posle-25

Уход за кожей лица после 25 советы косметолога. После 35 лет

35 лет – это такой условный водораздел, именно этот возраст среди специалистов принято считать началом появления первых истинных признаков возраста: выраженных морщин, изменения овала лица (гравитационные изменения), стойкого снижения эластичности кожи, уменьшение естественной способности к удержанию влаги и выработке коллагена.

Если вы до этого возраста активно занимались собой – то у вас первые признаки старения появятся намного позже. Если же раньше вам казалось, что «и так все хорошо», то сейчас уже некуда больше откладывать – срочно начинайте работу над собой!

Самое главное, что влияет на нашу внешность – образ жизни. Для того, чтобы хорошо выглядеть важно высыпаться, поменьше нервничать, питаться сбалансированной здоровой пищей с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов, клетчатки, жиров (да, как ни странно это звучит, но для хорошего состояния кожи необходимо употреблять в день не менее 15 г жиров). Обязательно принимайте витамины, препараты омега-3, омега-6 (полиненасыщенные жирные кислоты). Откажитесь от курения (если вы еще курите) – сейчас каждая сигарета провоцирует морщины и складки вокруг рта и истончение и сухость кожи.

Косметические процедуры в этом возрасте включают программы глубокого увлажнения, питания, активной минерализации, лифтинга лица и тела, а также – антистрессовой терапии и релаксации.

После 35 лет уже имеет смысл активно и регулярно посещать косметолога и применять программы, направленные на борьбу с возрастными изменениями: химические пилинги, инъекционные методики, использование филлеров и контурной пластики, установка мезонитей, а также – аппаратные и лазерные процедуры. Все это необходимо сочетать с регулярным грамотным домашним уходом, который вам поможет подобрать ваш косметолог.

Как должна выглядеть кожа в 25 лет. После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.

Конечно, антивозрастная косметика еще не нужна, ведь кожа пока упругая и без морщин, однако профилактикой возрастных изменений заняться самое время. В идеале нужно посетить врача-косметолога, который оценит состояние и потребности именно вашей кожи и подберет индивидуальную программу ухода – домашнего и при необходимости салонного. Это будет самым грамотным решением, а пока расскажем об общих принципах заботы о коже после 25 лет.

Умывание

Как известно, кожу обязательно нужно очищать утром и вечером. Если ваша кожа склонна к жирности или есть небольшое количество высыпаний, черные точки, следует пользоваться гелями или пенками для жирной и комбинированной кожи, которые, тем не менее, не должны оставлять после себя ощущение стянутости и сухости. Если же у вас сухая или чувствительная кожа, подойдут более мягкие средства : молочко, мицеллярная вода, специальное масло и др. После умывания протирайте кожу тоником без содержания спирта. Пару раз в неделю для обновления верхнего слоя кожи пользуйтесь скрабом с мягкими частичками или поверхностным пилингом, не раздражающими кожу.

Увлажнение

В этом возрасте кожа понемногу начинает терять влагу, чему способствуют еще и агрессивное воздействие солнца, и холод зимой, поэтому основная задача – хорошо ее увлажнять и питать. При отсутствии регулярного увлажнения ухудшается цвет лица, могут появиться участки жирности и сухости, кожа будет медленнее восстанавливаться, станет выглядеть усталой и безжизненной. Нужно подобрать подходящий вам дневной увлажняющий крем и питательный ночной. Крем не должен вызывать покраснения, сухости кожи, высыпаний и других неприятных явлений. После его нанесения кожа должна быть хорошо увлажненной и у вас должно присутствовать чувство комфорта. Покупайте крем по возрасту, сейчас вам не нужны никакие антивозрастные сыворотки, эмульсии против морщин и т.д. В те месяцы, когда солнце активно (начиная с апреля примерно) нужно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30. Легкий увлажняющий крем или гель для глаз тоже не будет лишним в арсенале. Хорошо бы он умел бороться с отеками и темными кругами, если вы к ним склонны, а если нет – просто эффективно питать и осветлять область под глазами и служить профилактикой морщин.

Уход за кожей лица после 25 народными средствами. Распространенные проблемы с кожей после 30—40 лет и способы их решения

С возрастом обменные процессы в организме замедляются. Изменяется гормональный фон, уровень эстрогена падает. При этом появляются мимические морщины (мелкие и крупные); кожа становится суше, теряет упругость и эластичность. Все это не самым позитивным образом влияет на внешний вид. Причин для беспокойства о собственной внешности добавляют сосудистые звездочки, отеки, расширенные поры, птоз, деформация овала лица, пигментные пятна, нездоровый желтоватый оттенок кожи.

Возраст после 35-и лет — время, когда стоит основательно пересмотреть свое питание, уровень активности и образ жизни в целом. Кожа нередко отражает имеющиеся болезни и общее состояние организма. Поэтому уход за ней необходимо начинать именно с перехода к здоровому образу жизни, а уже потом приступать к подбору и использованию косметических средств.

Уделите особое внимание тому, что вы едите. Зрелой женщине необходим целый ряд витаминов и полноценное количество полиненасыщенных жиров. Непременно включайте в свой рацион следующие продукты:

• масло зародышей пшеницы, а также соевое, льняное и оливковое масла;
• семечки и орехи;
• бобовые (фасоль, чечевица, горох);
• овощи и фрукты;
• ягоды (особенно смородина);
• яйца;
• говяжья печень;
• мясо кролика;
• ливер;
• рыба жирных сортов;
• печеночный жир палтуса;
• морепродукты.

Пейте чистую воду с низким количеством натрия и высоким уровнем кальция, калия, марганца. Постарайтесь отказаться от употребления явно вредных продуктов, воздерживаться от сигарет и алкоголя. Активизируйте свою гормональную систему посредством спорта. Одна из причин увядания кожи — дефицит полезных веществ в организме из-за нарушения циркуляции крови, когда витамины просто не доходят по назначению. Умеренные физические нагрузки восстановят кровообращение и наполнят энергией каждую клетку тела.

Всерьез задумываться о косметических способах контроля над внешностью (натуральных масках, ваннах и сопутствующих процедурах) стоит только после нормализации пищевого и питьевого режимов. Ведь на этих факторах строится базовый уход за кожей.

Уход за кожей 20-25 лет. Правила ухода за кожей до 20 лет: борьба с акне и жирностью

Кожа молодых людей часто страдает от акне, отличается повышенной чувствительностью. Зачастую любые косметические средства для умывания раздражают кожу, сушат, вызывают ощущение стянутости. Поэтому выбирайте самые деликатные средства для умывания.

Например, гель для умывания может оказаться слишком агрессивным. Более мягкие средства — пенка, пенящийся мусс, очищающие бесспиртовые тоники, молочко. При наличии воспалений маслами для очищения лучше не пользоваться, чтобы не вызвать еще больше воспалений.

Юношескаячасто страдает и от повышенной жирности. Главное правило — не пытаться бороться с ней спиртосодержащей косметикой: так вы получите жирную, но при этом обезвоженную кожу. Введите в уход специальные средства для проблемной кожи. Например, это себорегулирующие эмульсии — средства легкой консистенции без масел, которые хорошо впитываются, регулируют работу сальных желез. Одни из наиболее известных эмульсий для проблемной молодой кожи — у марки Avene или аптечного бренда La Roche-Posay.

Решить проблему жирной кожи с воспалениями помогут себорегулирующие сыворотки. Они способствуют сокращению выработки кожного секрета, предупреждают развитие бактерий, снимают воспаления, стимулируют регенеративные процессы. Найти такие сыворотки можно, например, у профессиональной марки Thalaspa.

Для ухода за проблемным лицом с воспалениями имеет смысл использовать гель алоэ вера — он особенно помогает, если кожа воспалена и раздражена. Алоэ вера в виде геля обладает антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием. Его можно использовать в чистом виде после сыворотки. Гели из натурального алоэ без отдушек можно найти у любых органических марок.

Уход за проблемной кожей — это и использование очищающих масок, которые будут удалять излишки кожного жира, заживлять воспаления, выравнивать поверхность кожи. Например, это любые угольные и глиняные маски, в том числе самодельные. Для большей эффективности глину можно смешивать с отварами трав (например, ромашкой аптечной) и гелем алоэ (он более концентрированный, чем свежий сок, а потому более действенный).

Для ухода за проблемной кожей используйте профессиональные маски и продукты из космецевтики. Например, у марки Skinceuticals можно найти целую серию средств для кожи с акне, в том числе очищающие маски.

Для проблемной кожи эффективны маски с эфирным маслом чайного дерева. Например, глиняную маску с маслом чайного дерева для жирной кожи с акне можно найти у The Body Shop. У брендов Biotherm, Ciracle, Skin&Lab, Yves Rocher также представлены достойные маски для очищения кожи и подсушивания воспалений.

Что касается матирующих и тональных средств, то во время обострения акне тональными кремами лучше не пользоваться. Для матирования кожи можно использовать минеральные пудры с матирующим эффектом: например, это может быть рассыпчатая пудра с экстрактом зеленого чая, шелковая пудра, бамбуковая пудра, минеральные матирующие праймеры.

Уход за лицом по пунктам. Очищение кожи

Очищение — очень важный пункт, которым нельзя пренебрегать. Цель этого шага состоит в том, чтобы убрать загрязнения, которые накапливаются на лице в течение дня. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Если отказаться от очищения или проводить его крайне редко, то в ближайшее время вы можете столкнуться с:

множеством мелких прыщиков;

черными точками;

неровным рельефом;

жирной пленкой на лице;

активным выделением жирного блеска.

Отказ от очищения может привести к тому, что дерма станет преждевременно морщинистой, болезненно сухой, приобретет землистый или красноватый оттенок.

Почему этот этап нужно проводить ежедневно?

Плохая экология.

Сажа, оксиды серы, альдегиды, углеводороды — все это канцерогенная и токсичная продукция выхлопных газов и промышленных объектов. Выходя из дома, наша кожа каждый раз вынуждена соприкасаться с вредными веществами. Они попадают в наш организм через множество каналов: поры, дыхательная система и, конечно, кожа.

Время года.

Весной и летом кожа становится более жирной, а осенью и зимой — более сухой. Исходя их этих особенностей, нужно правильно подбирать очищающий уход, чтобы избавляться от жирного блеска или шелушений.

Гормональный дисбаланс.

Гормоны играют решающую роль в состоянии кожи. Дисбаланс таких “игроков”, как: Т3, Т4, эстрогены, тестостерон могут стать причиной повышенного выделения кожного сала. Соответственно, будут чаще появляться черные точки, комедоны и другие воспаления.

Генетика.

Если одни люди могут стать обладателями жирного типа кожи временно, то другие уже с рождения предрасположены к специфическим особенностям дермы.

Стресс.

Повышенное выделение кортизола влечет за собой ослабление барьерной функции эпидермиса, снижение всасываемости полезных веществ, появление расширенных капилляров, раздражение и неровный тон кожи.

Интересный факт: кожа и нервная система тесно связаны, поскольку на этапе эмбриона развиваются из одного зародышевого листка — эктодермы.

Чем очищать кожу?

Гель (жирный и комбинированный тип кожи);

Молочко (имеют очень нежную текстуру, поэтому отлично подойдет для сухой кожи);

Пенки, муссы (обладают почти невесомой консистенцией. Подходят любым типам кожи, но особенно актуальны для чувствительной).

Ни в коем случае не рекомендуется умываться мылом или другими, не предназначенными для лица, средствами. Они могут разрушить гидролипидную мантию кожи, сделать ее уязвимой для проникновения микробов и бактерий, а также сильно иссушить.

Также стоит обратить особое внимание на демакияж — процесс удаления декоративной косметики с помощью специальных средств. Этот этап проводится перед основных очищением и необходим, чтобы устранить с поверхности кожи все лишнее и искусственное. Для этого отлично подойдет мицеллярная вода (она тоже подбирается с учетом типа кожи), гидрофильное масло (подойдет для тех, кто любит наносить много слоев косметики и пользуется ей ежедневно), двухфазная жидкость (более легкий и щадящий вариант).

ВАЖНО: средства, которые вы приобретаете, не должны содержать сульфаты, агрессивные ПАВ (Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate), простые спирты (Alcohol Denat, Methanol, Ethanol/Ethyl Alcohol, Isopropyl Alcohol), токсичные консерванты (Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone).

Источник: https://pohudeymax.ru/stati/pravilnyy-uhod-za-kozhey-lica-kakie-byvayut-uhodovye-procedury-dlya-kozhi

Уход за кожей после 25 форум. Возраст: от 20 до 25 лет

В этом возрасте не нужно озадачиваться подбором омолаживающих кремов и изучать противовозрастные процедуры. Рост организма в среднем прекращается в 21-24 года. Следует понимать, что организм, который находится в процессе развития, не нужно подвергать противовозрастному уходу. Однако не следует пренебрегать уходовыми средствами, советами дерматолога и косметолога.

Что касается домашнего ухода, то кожа нуждается в нескольких главных процедурах:

• Очищение. Для снятия макияжа превосходно подойдут такие косметические средства, как пенка, молочко или мицеллярная вода. В домашних условиях можно использовать способы механической чистки кожи: специальные спонжи, щеточки или легкие скрабы. Препараты для очищения, которые в своем составе имеют фруктовые кислоты или иные химические отшелушивающие активные вещества, следует подбирать вместе со специалистом согласно с индивидуальными особенностями кожи.
• Тонизирование. Тоник удаляет остатки средства для умывания, а также насыщает кожу влагой, активизируя сосуды.
• Увлажнение. Средство для увлажнения следует выбирать в соответствии с возрастной категорией и типом кожи.
• Защита от ультрафиолета. В летний период следует использовать составы для лица с фактором защиты от 15 до 30 SPF. Такой подход убережет кожу от пигментации, фотостарения и способствует предотвращению ранних морщин.

Что касается профессионального ухода, то для поддержания красоты молодой кожи можно делать различные косметологические процедуры. Наиболее простыми и доступными являются специальные маски для лица и пилинги (1-2 раза в неделю). В салонах можно делать такие процедуры, как химический пилинг или мезопилинг, при котором применяется гликолевая кислота. Эти процедуры оздоровляют кожу, возвращают ей сияние, ровный тон, бархатистость. Если вы хотите очистить поры и избавиться от черных точек, то прекрасно поможет чистка лица. Также эффективна процедура под названием «криотерапия», при которой используется жидкий азот. Она способна решить такие проблемы, как пигментные пятна, акне, воспаления и иные дефекты.