Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Все этапы. Атака.

13.01.2018 в 21:53

Делюсь с вами своим рецептом, смешала что было и получились прекрасные панкейки, оладушки, блинчики как хотите называйте, делала все на глаз.
1, 5. ст. л молотых овсяных отрубей.
2 яйца.
100-150 Творога (у меня был зернистый, это не помешало).
Сах. Зам 4-5 табл.
1 ч/л разрыхлителя.
Примерно 100 мл молока ( если вы хотите панкейки молока нужно добавить немного мл 50-70 ( тесто будет густоватым), если хотите тоненькие блинчики добавьте побольше.
Все этапы.  Атака.
Для вкуса можно добавить любой аромик.
Приготовление:
Взбить яйца до белой пены.


Добавить сах/зам.
Добавить творог, затем отруби (мы продолжаем взбивать).
Добавляем разрыхлитель.
Затем подливаем молочка.
Можно сварить дю сгущенку или подать просто с йогуртом.
Вообщем все, просто и вкусно, надеюсь ничего не забыла, экспериментируйте, кстати выпекала на маленькой сковородочке?

Категории: дюкана атака