Все просто.3 ст. л овсяных отрубей.2 ст. л. пшеничных, перемолоть их в кофемолке подсластитель по вкусу.Добавляем 2 белка и немного 1. 5% молока, мы смотрим по консистенции.На тефлоне выпекаем лепешки и посыпаем их сухим обезжиренным молоком =.