Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Замена колбасе - куриный рулет!

06.05.2019 в 16:50

дд Атака.
Ингредиенты:
1 кг куриного Филе, 25 г. желатина, 2 зубчика чеснока, соль, паприка, чёрный молотый перец, сухие травы.
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
Положить в воду и варить 1 час.
Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.
Замена колбасе - куриный рулет!
Убрать в холодильник полностью остыть и застыть. Приятного аппетита!

Категории: дюкана атака