Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Экономный бюджет

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Потрясающая уникальная молитва!
2. Мы готовим стейк правильно!
3. Какие современные технологии используются в Сургуте
4. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
5. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
6. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
7. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
10. Защита сердца и сосудов.
11. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
12. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
13. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
14. Самое достоверное гадание на будущее.
15. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
16. Когда требуется профессиональная помощь при запое
17. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
18. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
19. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
20. Что такое съесть!
21. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
22. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
23. Вся правда о дробном питании.
24. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
25. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
26. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
27. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
30. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
31. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
32. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
33. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
34. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
35. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
41. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
42. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях