Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Экономный бюджет

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
2. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
3. Почему хрустят суставы?
4. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
5. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
6. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
7. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
8. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
9. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
10. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
11. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
12. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
13. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
14. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
15. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
16. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
17. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
18. Голодный череповец, держись!
19. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
20. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
21. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
22. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
23. Поднятие клюющих ногтей.
24. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
25. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
26. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
27. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
28. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
29. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
30. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
31. 10 правил для успешного ведения бизнеса
32. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
33. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
34. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
35. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
36. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
37. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
38. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
39. Тема витаминов и похудения - это целая история!
40. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
41. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
42. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
43. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
44. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
45. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
46. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
47. Синовит стопы Код мкб. Классификация
48. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
49. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
50. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом