Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.

22.11.2025 в 12:24

Первое что надо помнить, что пост - это не диета. Это наш подвиг воздержания от вкусной пищи ради бога. Поэтому когда мы начинаем готовить изысканные постные блюда, это совсем не про пост.

Рождественский пост не строгий и в него разрешена рыба. Это намного облегчает его соблюдение.

Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
Беременным и кормящим по уставу церкви пост отменяется. Но, многие все равно постятся и это очень хорошо. Главное, чтоб не было вреда ребёнку и маме, к посту в беременность надо подходить очень осторожно и соблюдать все рекомендации врачей.

Дети до 7 лет могут не поститься, после 7 лет уже на усмотрение родителей. У нас в семье дети постятся 50/50. Они полностью лишены сладостей, колбасы и других вкусняшек. Но поскольку не все едят рыбу, а без белка я их не могу оставить, то раз в неделю я им варю куриный суп. Без всяких излишек, главное для здоровья.

В рождественский пост выпадает новый год, а это значит куча сладких подарков. Мы не лишаем этого детей, поскольку это будет слишком сложно для них. Поэтому по 1 января включительно мы разрешаем сладости, а потом уже все, постимся до рождества.

Кажется, основное все написала. Таким образом, если остались вопросы, пишите в комментариях. И пишите как в ваших семьях проходит пост. Давайте делиться, уверена, нам есть что почерпнуть друг у друга.