Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
5. Похудела на 4 кг.
6. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. История Читы: от основания до современности
8. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
9. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
10. Мы исполняем желания.
11. Женщина обязана быть красивой.
12. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
14. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
15. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Рецепты диета дюкан.
18. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
19. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
20. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
21. Мои достижения по спорту:
22. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
23. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
24. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
25. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
28. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Голодный череповец, держись!
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
33. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
34. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
35. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
40. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
41. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Федеральное государственное автономное образовательное.
47. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться