Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Неделькин - с. Встречи и груши.
2. Про натрий на КЕТО.
3. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
4. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
5. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
6. Мы жуём прополис в чистом виде.
7. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
8. Интересное исследование попалось.
9. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
10. Вопрос к рожавшим или беременным.
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
22. Секреты идеальных бровей: как придать форму
23. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
24. Люди привыкают ко всему.
25. Что такое съесть!
26. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
29. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
30. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
33. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
34. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
35. Молитва на материальное благополучие Св.
36. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
37. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
38. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
39. Белковый салат за 5 минут.
40. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
41. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
44. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
45. При подагре обязательные продукты.
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
48. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
49. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
50. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения