Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
2. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. "Я маму превзошла!
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
11. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Секреты идеальных бровей: как придать форму
13. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
14. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. Люди привыкают ко всему.
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
18. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
19. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
20. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
21. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Мы снижаем аппетит.
27. - лена, ты что делаешь?
28. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Настя и Андрей, семейный результат.
35. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
36. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
39. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. 3 главные причины пропилов:
43. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
47. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
48. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции