Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Причины судорог с ногах.
3. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
8. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
9. Похудела на 4 кг.
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
12. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
13. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
14. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
15. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
16. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
17. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
18. Сильная молитва от любой беды.
19. Анатомия коленного сустава: основы и структура
20. Как исполнить желание за семь дней.
21. Самое достоверное гадание на будущее.
22. Женщина обязана быть красивой.
23. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
24. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Можно ли на диете есть макароны?
26. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
27. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
28. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
29. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
30. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
31. Headlines:
32. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
33. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
34. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
35. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Ритуал В Масле"СЫР".
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
47. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
48. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
49. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания