Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
5. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
6. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
7. "Привет! Мне 59 лет!
8. Одна из ведущих христианских молитв.
9. Курица в лаваше.
10. Headlines:
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. Анон. В браке 8 лет.
14. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
15. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
16. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
17. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
18. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
19. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
22. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
29. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
30. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
31. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
32. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
34. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Итоги года 2024.
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. Как удалить краску с волос без посещения салона
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев