Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Паста с беконом.
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Вопрос номер 8.
7. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
11. История Москвы: от древних времён до современности
12. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
13. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
16. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
17. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. История Кирова: от древности до современности
24. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
25. Брови 2025: Основные модные тенденции
26. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
27. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
28. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
30. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
31. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
32. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
33. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
34. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
35. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
36. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
37. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
38. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
39. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
43. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
44. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
50. Привычки уверенной в себе женщины.