Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
3. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
4. Узи после удаления желчного пузыря.
5. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
6. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
7. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
10. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
13. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
14. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
15. Я, Наиля Горячева.
16. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
17. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
22. Headlines:
23. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
24. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
25. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
26. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
27. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
28. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
29. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Коллеги, поговорим о важном.
34. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
35. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Итоги года 2024.
39. Новые появления марго Робби в период беременности.
40. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?