Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
2. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
5. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
6. От седины с помощью крапивы избавляемся.
7. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
8. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
9. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
10. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
11. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
12. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
13. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
14. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
15. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
18. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
19. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Вся правда о дробном питании.
24. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
25. Операция в субботу, до нее.
26. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
27. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Голодный череповец, держись!
30. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
34. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
35. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
36. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
37. 3 главные причины пропилов:
38. Без морщин до 70 лет: как это возможно
39. Белковый закусочный торт.
40. Горящие ноги: причины и лечение
41. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
42. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
43. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
47. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
48. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
49. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
50. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава