Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Летний вечер коротаю.
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
11. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
12. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
15. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
16. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
17. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
18. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
19. Я, Наиля Горячева.
20. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
23. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
24. Как оформить брови: 7 важных шагов
25. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
26. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
27. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
28. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
31. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. What significant historical events shaped Ufa
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
36. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
37. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
38. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
39. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
41. Как удалить краску с волос без посещения салона
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
45. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
46. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать