Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. Это Моника - ей 26.
3. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Эволюция или деградация.
6. Древнейший период психиатрии.
7. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
8. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
9. Курица в лаваше.
10. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
13. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
14. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
17. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
18. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
19. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
20. Женщина обязана быть красивой.
21. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
22. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
23. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
24. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
25. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
26. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
27. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
28. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
29. Немножко о духовном надо бы.
30. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
31. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. - лена, ты что делаешь?
34. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
35. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
36. Интересные факты второй мировой войны!
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
39. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
40. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
41. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
42. Настя и Андрей, семейный результат.
43. Удалили 40 миом и сохранили матку!
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским