Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Решила я значит похудеть.
3. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
4. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
5. Мышцы кора восстановите.
6. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
9. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
15. Защита сердца и сосудов.
16. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
17. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
18. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
19. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
20. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
23. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
26. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
27. - лена, ты что делаешь?
28. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Народные средства от нароста на пальце руки
39. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
42. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
43. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава