Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
3. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
4. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
5. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
6. 22 июня - праздник лоботрясов.
7. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Замороженные лимоны - средство против рака.
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
14. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
15. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
16. Можно ли на диете есть макароны?
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. За последний год я похудела на 9 килограммов.
19. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
20. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
26. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
27. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
28. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
29. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
30. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
31. Хочу вам кое в чем признаться.
32. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
36. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
37. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
38. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
39. Ловите новогоднюю идею дизайна.
40. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
41. Горячие колени: причины и лечение
42. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
43. Уверенность в себе: ключ к успеху
44. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
45. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
46. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица