Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Фарш для фазы

Сохраняйте себе на стену.

1. хлеб совсем как настоящий. Атака.

Кефир или закваска 0% - 200 мл, дрожжи сухие - 15 г, отруби овсяные - 4 ст. л, отруби пшеничные - 4 ст. л., яйцо - 1 шт.
Сахзам - по вкусу.
Клейковина (глютен, растительный белок) - 6 ст. л, протеин - 50 г, возможно, уйдет меньше, нужно смотреть по консистенции теста, а может и больше.

Бургер по дюкану. Подборка хлебушка для сэндвичей, бутербродов, гамбургеров по дюкану.Для инфы - клейковина, если ее не использовать, хлеб будет не такой пышный, а сбитый и влажный, а это уже совсем не интересно. Из указанного количества продуктов получается приличный батон на несколько дней.

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. Возьмите на заметку.
3. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
4. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
5. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
6. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
7. Интересное исследование попалось.
8. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
9. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
10. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
13. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
14. Похудела на 4 кг.
15. Что хочется женщине летом?
16. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
19. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
20. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
21. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
22. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
23. Замороженные лимоны - средство против рака.
24. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
25. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
26. Чем уникален L - карнитин?
27. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
28. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
29. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
30. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
31. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
32. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
33. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
34. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
35. Немножко о духовном надо бы.
36. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
37. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
38. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
39. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
40. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
41. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
42. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
43. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
44. Народные средства от нароста на пальце руки
45. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Без морщин до 70 лет: как это возможно
48. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
49. Белковый закусочный торт.
50. Горящие ноги: причины и лечение