Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Короткий срок

Несмотря на то, что считается, будто голод - не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 и 1 вполне действенных способов!

1. много пейте.
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.

2. принимайте пищу в тишине.
Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голодТаким образом, если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно. Да и соблазн скушать что-либо жирное или сладенькое вырастает в разы.

Последние обновления на сайте:

1. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
2. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
3. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
4. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
5. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
6. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
7. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
8. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
9. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
10. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
11. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
12. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
13. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
14. Марина Девятова афиша: основные принципы
15. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
16. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
17. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
18. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
19. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
20. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
21. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
22. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
23. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
24. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
25. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
26. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
27. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
28. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
29. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
30. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
31. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
32. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
33. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
34. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
35. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
36. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
37. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
38. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
39. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
40. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
41. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
42. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
43. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа с красной помадой на губах
44. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
45. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
46. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
47. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
48. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
49. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
50. Результат нашей работы на протяжении 3 месяцев!