Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Многолетний опыт

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Причины судорог с ногах.
3. Курица в лаваше.
4. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
5. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
6. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
7. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
10. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
14. Мы исполняем желания.
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Заговорить себя от сплетен!
19. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
20. Какие архитектурные стили представлены в городе
21. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
22. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
23. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
24. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
25. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
28. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
32. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
33. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
34. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
35. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
36. Рецепты диета дюкан.
37. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
38. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
39. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
42. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
47. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания