Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Многолетний опыт

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Паста с беконом.
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
7. Курица в лаваше.
8. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
9. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
10. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
11. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
12. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Почему хрустят суставы?
18. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
19. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
20. Можно ли на диете есть макароны?
21. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
22. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
26. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
29. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
30. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
31. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
32. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
35. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
36. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
37. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
40. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. 10 правил для успешного ведения бизнеса
44. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
46. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала