Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Многолетний опыт

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0, 5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты.
1. молоко пастеризованное 1. 5% жирности - 1, 5 л.
2. чай зеленый - 3-4 столовые ложки.
Молокочай - худеем за день от 0, 5 до 2 кг.

Берем 1, 5 литра 1, 5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, мы настаиваем до остывания.

Последние обновления на сайте:

1. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
2. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
3. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
4. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
5. Господи, как меня достал муж!
6. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
7. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
8. 10 правил для успешного ведения бизнеса
9. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
10. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
11. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
12. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
13. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
14. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
15. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
16. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
17. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
18. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
19. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
20. Результат нашей работы на протяжении 3 месяцев!
21. Всем доброго вечера.
22. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
23. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
24. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
25. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
26. Как бы вы поступили?
27. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
28. Мы определяем размер порции по руке.
29. Зона вокруг лифчика, как убрать?
30. Три самых действенных рецепта для густых ресниц.
31. Женщина всегда на свой возраст выглядит.
32. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
33. Как накачать мышцы ягодиц.
34. Наконец - то я не стесняюсь себя!
35. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
36. Тoп 5 pецeптoв диеtичесkиx пирогов.
37. Диетические Салаты с сайрой. Салат из сайры.
38. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
39. Куриная грудка в сметане Диетическая. Куриная грудка, запеченная в сметане.
40. Костюм лиса алиса своими руками. Как сделать костюмы лисы Алисы и кота Базилио своими руками?
41. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
42. Диетический роллы без риса. Роллы без риса.
43. Взрослый костюм феи своими руками. Костюм феи своими руками за несколько часов
44. Почему стоит выбрать спагетти из полбы, а не из обычной муки?
45. Современные и доказанные методы лечения кишечных инфекций.
46. Анoн. Пoмoгитe coвeтoм.
47. Я думаю у каждой девушки были такие мысли:
48. Плоский живот за месяц!
49. Завершается лунный месяц: 13 декабря произойдет новолуние.
50. Салат для похудения с тунцом и свеклой.