10 новых привычек в еде, которые могут изменить вашу жизнь.

Лайфхак_ремит.

Эксперты по питанию раздают массу советов о том, как правильно питаться, однако не всегда эти советы приносят пользу. Но вовсе не потому, что они неправильные, а исключительно из-за человеческого фактора, который может свести на нет все наши старания.

Поэтому мы специально собрали десять привычек, освоить которые можно без страшного стресса, но работать они будут не менее эффективно, чем суровые диеты и ограничения.

Больше информационных статей о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta