Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц.

04.04.2019 в 10:24

1. выпад со стойкой.
2. подъем ноги.
3. подъем ноги "Столиком".
4. подъем веса.
5. махи с опорой. 6. полумост

6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц..

6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц. 01
6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц. 02
6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц. 03
6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц. 04
6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц. 05

Категории: быстрая диета