Быстро и очень полезно - банановые печенья.

Ингредиенты:
- 2 банана.
- ст. Овсянки.
- Горсть изюма (не обязательно).
- Горсть семечек (не обязательно).

По желанию можно добавить орехи, сухофрукты и какао.
Бананы измельчаем в блендере, мы добавляем Овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. Оставляем на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу
. Выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям. Примерно 10-15 минут. Приятного аппетита!

Смотрите ещё о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta