Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела

Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела

Хоть и бытует мнение, что не всякая кожа нуждается в увлажнении, оно в корне неверно. Такая потребность есть не только у сухой, жирная, комбинированная и нормальная кожа может также испытывать недостаток влаги, быть обезвоженной, стянутой и шелушиться. Почему же кожу нужно увлажнять на постоянной основе?

• Борьба с возрастными изменениями

Именно они провоцируют снижение синтеза полезных белков – коллагена и эластина, важных для тонуса, упругости и эластичности кожных покровов. Кроме того, с возрастом организм продуцирует меньше гиалуроновой кислоты. Это вещество обеспечивает поступление и удержание влаги в верхних и глубинных слоях кожи, а также влияет на выработку коллагена. Именно поэтому те, кто хотят хорошо увлажнить лицо, предпочитают регулярно применять средства с гиалуроновой кислотой, а значит, поддерживают кожу в упругом и гладком состоянии.

• Укрепление гидролипидного барьера

Гидролипидная мантия кожи – это внешняя защита, способная выдерживать негативные внешние и внутренние факторы, такие как холодный и сухой воздух, некачественные или неправильно подобранные уходовые средства, недостаток жидкости и многое другое. Все это отрицательно сказывается на защитных способностях кожи и может вызвать излишнюю потерю влаги, даже обезвоженность

Кожу необходимо ежедневно увлажнять, это полезно и для поддержания защитного гидролипидного барьера. Данная процедура значительно снижает подверженность кожи воздействию агрессивных факторов внешней среды.

• Поддержание текстуры кожи и цвета лица

Любой тип кожи, испытывая недостаток увлажнения, может откликнуться появлением мелких морщинок, тусклым цветом лица, отсутствием гладкости и даже шелушением. Вы точно захотите узнать, как можно увлажнить лицо, если ваша цель – здоровый и ровный тон кожи с красивой и гладкой поверхностью.

Связанные вопросы и ответы:

Какие продукты питания могут помочь увлажнить кожу

Правильное питание позволяет получать недостающие вещества для достаточного производства синтеза кожного секрета, а значит улучшить состояние покрова.

Важно помнить, что мы не столько будем корректировать схему питания, сколько качественный состав продуктов. И здесь следует подчеркнуть, что питание должно быть разнообразным, содержащим как животную, так и растительную пищу, поскольку нужные для выработки кожного сала вещества содержатся в обоих типах продуктов.

По разным соображениям многие отказываются от животной пищи, отдавая предпочтение растительной, но таким образом мы обедняем свой рацион и негативно влияем на состояние кожи. Холестерин, жирные кислоты, незаменимые аминокислоты, содержащиеся в животной пище необходимы для строительства клеток нашего тела и адекватной работы обменных процессов.

Кожный секрет вырабатывается из холестерина и жирных кислот, при участии витаминов А, Е и С, поэтому очень важно включить в рацион продукты питания, богатые этими компонентами.

Особое внимание стоит обратить внимание на возрастные изменения, способствующие сухости. Так, из-за изменения в балансе гормонов, в частности уменьшения эстрогена, может измениться и тип кожи. Эстроген — гормон, влияющий на красоту кожи, способствует гладкости, увлажненности и эластичности.

В этом случае для коррекции состояния кожи стоит уделить внимание продуктам питания, содержащим гормоноподобные вещества.

Продукты, богатые эстрогеноподобными веществами или фитогормонами:

• Молоко и молочные продукты.
• Авокадо.
• Орехи.
• Семена льна.
• Кунжут.
• Цитрусовые.
• Вишня.
• Яблоки.
• Брокколи.
• Шпинат.
• Белокочанная капуста.
• Петрушка.

Таким образом, правильное питание поможет скорректировать гормональный фон и улучшить состояние кожи после 40 лет.

Как часто нужно применять увлажняющие средства на кожу

Кожа любого типа нуждается в увлажнении и питании. Основную часть питательных веществ, жидкости она получает изнутри. Однако можно поддержать ее и снаружи.

Справка! Многие крема для домашнего ухода не проникают дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что они бесполезны и нужно отказаться от них. Действуя в верхних слоях, они ускоряют процессы регенерации, защищают от вредного влияния окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже заметными признаками старения справятся косметологические процедуры – биоревитализация , мезотерапия , инъекции гиалуроновой кислоты, препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. В составе кожи 72% воды, поэтому она первой страдает при обезвоживании. Чтобы этого не было нужно ежедневно выпивать около 1,5-2 литров чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.).

Увлажнение даёт тканям:

• упругость;
• улучшение цвета, за счет активации микроциркуляции;
• избавляет от отеков, стимулируя отток лимфы;
• питание. Вода выступает в качестве «проводника», без нее не усваиваются питательные вещества;
• нормализацию обменных процессов;
• активизацию функций, включая синтез коллагена, эластина.

Правильный питьевой режим нужно дополнять применением качественных увлажняющих средств. Распространено мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам.

Увлажняющие свойства крема обеспечивает:

• гиалоурановая кислота;
• глицерин;
• экстракты лекарственных растений, морских водорослей;
• мочевина.

Важно! Люди отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как считают, что жидкость из нанесенного крема замерзнет на морозе и навредит. На самом деле увлажняющие ингредиенты косметических средств быстро проникают и согреваются до температуры тела. Зимой нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Роль питательных средств:

• Регенерация: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
• Защита – при нанесении питательных косметических средств на поверхности образуется пленка, которая оберегает от вредного воздействия.
• Быстрое выведение токсинов.
• Красивый ровный цвет лица.

Необходимые коже питательными компонентами, содержащиеся в косметике:

• витамины (А, E, С, группы B), минералы;
• липиды, жирные Омега-кислоты;
• аминокислоты;
• эфирные масла, содержащие биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. Выпускаются крема «2 в 1», которые увлажняют и питают одновременно. Такое средство можно наносить утром и вечером.

Выбирать крем лучше не по надписям на этикетках, а после консультации с косметологом. Производители ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же подбирает средства персонально.

Крем наносят, следуя общим правилам:

• утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна;
• перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он воздействует более активно;
• средство наносят на кожу лица, шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные крема);
• если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают бумажной салфеткой.

В области вокруг глаз средство наносят безымянными пальцами. Втирая мягко, без давления, мы устраняем риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы лучше выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет старение. Защищать кожу от солнца нужно даже осенью и зимой.

Какие увлажняющие средства лучше всего использовать на кожу лица

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

• Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру. Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
• Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
• Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%) . Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
• Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Можно ли использовать увлажняющие средства на кожу тела и лица одновременно

Бывают непредвиденные ситуации, когда любимого крема нет под рукой, а кожа сухая и стянутая. Если хочется увлажнить тело, можно ли нанести средство для лица? А если, напротив, лицо срочно нуждается в помощи крема, следует ли применять продукт для тела? Не будет ли вреда от двух этих махинаций — на эти вопросы подробно отвечает основатель клиники Bioxioma, врач-дерматовенеролог, косметолог Оксана Юрченко.

«Крем для разных зон имеет особый состав. Эмульсии для рук — более жирные и увлажняющие, для ног — содержат компоненты, предотвращающие развитие грибковых заболеваний, для лица — с более легкой структурой, чтобы не забивать поры. Бьюти-продукты, предназначенные для тела , содержат комедогенные масла, которые при использовании на лице приводят к закупорке пор и развитию воспалений. Поэтому не стоит использовать регулярно крем для тела в качестве средства для лица», — поясняет косметолог Оксана Юрченко .

Специализированный крем — маркетинговый ход?

Часто можно услышать мнение, что все кремы универсальны и фасуются чуть ли не из одной емкости, а разделение по категориям — всего лишь уловка, чтобы улучшить продажи. Но это ошибочное суждение. Формула крема для каждого участка тела и лица разрабатывается отдельно, с учетом качества кожи и решаемых задач:

• Средства для лица должны хорошо увлажнять, омолаживать, но при этом не оставлять липкий слой на поверхности дермы и не закупоривать сальные железы.

Какие домашние средства можно использовать для увлажнения кожи

Причин, почему не хватает влаги, много. Вот самые распространенные:

• неправильный уход (частое использование мыла, скраба, спиртовых лосьонов приводит к тому, что «смывается» липидный слой, который удерживает влагу);
• недостаточное (или неправильное) потребление воды;
• умывание горячей водой;
• сухой воздух в помещении;
• несбалансированное питание;
• длительное пребывание на палящем солнце, морозе или ветре;
• курение;
• воздействие мочегонных или слабительных препаратов;
• возрастные изменения;
• стресс.

Узнайте, как выбрать лучший увлажняющий крем для лица тут.

На

Бывает, что причины не всегда получается устранить сразу или быстро. Но коже нужно помочь! И тогда в ход идут косметические средства, домашние маски и пр. И здесь важно подобрать их правильно.

Мнение врачей:

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях без использования крема врачи рекомендуют использовать натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое. Нанесите несколько капель масла на чистую кожу лица и аккуратно распределите по всей поверхности. Масло поможет удерживать влагу в коже и предотвратит ее обезвоживание. Также полезно использовать гидролаты или травяные отвары для увлажнения кожи. Например, обильное смачивание лица ромашковым отваром или зеленым чаем поможет освежить и увлажнить кожу. Помимо этого, важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи изнутри.

Как правильно применять увлажняющие средства на кожу

Главное отличие средств для тела — у них другая текстура. Хотя эта разница не всегда очевидна. Например, многие задаются вопросом, чем отличается лосьон от крема.

Кремы более вязкие, в них больше масел и меньше воды. Из-за плотности они часто продаются в банках (в которые нужно залезать пальцами), тюбики с помпами просто не справятся с такой текстурой и забьются. В этой консистенции есть плюс: она хорошо работает в сухом климате и подходит для защиты зимой. В составе крема часто есть церамиды и силиконы, которые смягчают кожу. А вот вазелина и ланолина лучше избегать: они могут закупорить поры. Хотя некоторые используют детский крем с ланолином, чтобы обрабатывать локти, кутикулу и локальные раздражения на теле.

Лосьоны содержат больше воды, чем масла. Они легче распространяются по телу и часто продаются в мягких бутылках, из которых средство удобно выдавливать. Многие думают, что лосьон из-за жидкой текстуры не подойдет сухой коже, но иногда он работает даже лучше, потому что в составе больше воды. А меньший размер молекул позволяет средству проникать глубже. Лосьоны для тела гораздо тяжелее и плотнее, чем для лица. Иногда они содержат AHA- или фруктовые кислоты, чтобы отшелушивать мертвые клетки кожи. Натуральные ореховые масла (например, жожоба и ши) тоже нередко можно встретить в составе: они быстро впитываются и хорошо увлажняют.

У масел самая жирная текстура. Но не стоит их бояться: качественные средства не забивают поры, а хорошо увлажняют, питают и создают защитную пленку. Единственный минус — масло может оставлять следы на одежде. Поэтому многие предпочитают использовать его перед сном. Некоторые марки делают сухое масло. Оно выполняет все функции обычного, но при этом оставляет кожу визуально сухой, без жирных следов. А корейская марка Too Cool For School делает масло, которое трансформируется в пенку и тоже не оставляет липкости на коже. Дерматологи чаще всего рекомендуют масло при экземе: средство как бы запирает влагу в коже, и она дольше остается защищенной. Именно поэтому его лучше наносить сразу после душа. В составе могут быть масла ши, аргановое, оливковое, кокосовое, какао.

Реже встречаются желе, гели и эссенции. У всех этих средств текстура более легкая, чем у привычных лосьонов и кремов. Эссенция — это, по сути, молочко для тела. Оно очень жидкое и больше напоминает тонер, только белого цвета. Легкие увлажняющие средства хорошо подходят для лета, когда кожа не сильно сохнет.

Какие увлажняющие средства лучше всего использовать на кожу тела

Комбинированная кожа более сухая в одних областях и более жирная в других. Это часто проявляется в повышенной работе сальных желез в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок), но вот щеки в то же время страдают от сухости.

Этот тип кожи нуждается в увлажняющих косметических средствах легкой и средней плотности, которые достаточно хорошо сбалансированы, чтобы удовлетворить такие противоположные потребности.

Нормальная кожа

Счастливые обладательницы этого типа могут позволить себе любые средства. Главное не забывать использовать увлажняющие средства два раза в день, чтобы состояние клеток не ухудшилось.

Чувствительная кожа

Обладательницы чувствительной кожи знают, что любое неосторожное использование косметического средства приведет к покраснению, жжению, зуду или сухости. Из-за этого следует избегать любых увлажняющих кремов с потенциальными триггерами, такими как ароматизаторы.

Зрелая кожа

Появление морщин, пигментации, потеря упругости — самые яркие признаки зрелой кожи. Чтобы справиться с этими проблемами, ищите увлажняющий крем, который помогает удерживать влагу и содержит антивозрастные ингредиенты, такие как ретинол.

Если хотите дополнительно подтянуть кожу, выбирайте продукты, содержащие пептиды, витамин С и мультимолекулярную гиалуроновую кислоту — три мощных антивозрастных ингредиента.

Особенности ухода за кожей в разные сезоны

Не только тип и состояние кожи определяют, какой уход за лицом подходит именно вам. Окружающая среда и внешние факторы также вносят свои коррективы.

В теплую пору года, особенно летом, важно защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно либо использовать увлажняющий крем с фильтром SPF, либо дополнительно наносить солнцезащитный.

А вот когда становиться холоднее, то из-за обогревателей и перепадов температур кожа может становиться суше, а ее цвет — тусклее. Это значит, что привычного увлажняющего крема оказывается недостаточно. Выбирайте тот, в составе которого есть гиалуроновая кислота, которая эффективно противостоит потере влаги.

Можно ли использовать увлажняющие средства на кожу лица и тела вместе

В современном мире с его агрессивной внешней средой, недосыпами и пасмурной погодой другом любой девушки является увлажняющий крем. Ведь именно он помогает сохранить кожу лица здоровой и красивой надолго

Лучшие увлажняющие кремы для лица. Фото: shutterstock.com

Сухая или очень сухая, комбинированная или жирная… ваша кожа хочет пить, иначе говоря, всегда нуждается в увлажнении независимо от своего типа. Основными рисками для нее являются избыточное пребывание на солнце, обезвоживание и обезжиривание. Кожный покров обладает природными защитными механизмами, но влага очень быстро испаряется в жаркую или холодную, сухую ветреную погоду, в помещениях с центральным отоплением. Если водный баланс не восполнить, то кожа становится грубой и сухой, она может растрескиваться, повышается риск инфицирования. К счастью, у нас есть способ избежать высыхания, применяя увлажняющие кремы круглый год. В магазинах в огромном количестве представлены средства разнообразные по форме и структуре: эмульсии, водные масляные растворы, спреи, сыворотки, кремы. Сегодня мы поможем сориентироваться во всем этом многообразии. Вместе с экспертом мы подготовили рейтинг топ-11 лучших увлажняющих кремов 2024 года.

Рейтинг топ-11 лучших увлажняющих кремов для лица по версии КП

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Гиалуроновый увлажняющий крем для лица, шеи и области декольте Librederm

Фото: Librederm

Крем отвечает международным стандартам качества увлажнения кожи за счет низкомолекулярной гиалуроновой кислоты в своем составе. Глубоко проникая в кожу, она восполняет дефицит собственной гиалуроновой кислоты, устраняет чувство стянутости, мелкие мимические морщины. Компонент Омега 3-6-9, также входящий в состав средства, стимулирует клеточный обмен, тем самым препятствуя появлению преждевременных морщин, удерживает влагу. Крем подходит для ежедневного применения для всех типов кожи. Он гипоаллергенный, не содержит парабенов и красителей, одобрен дерматологами.

Плюсы и минусы

Моментально впитывается; антивозрастной эффект; пролонгированное увлажнение; не липкий; гипоаллергенный; подходит как основа под макияж

Не обнаружено

Выбор редакции

Реклама ООО «БИОФАРМРУС» ИНН 5036098060. erid: LjN8KXveF

Крем для лица, шеи и области декольте Librederm

Интенсивное увлажнение

Препятствует появлению преждевременных морщин, удерживает влагу, устраняет чувство стянутости на коже. Не содержит парабенов и красителей, одобрен дерматологами

Узнать цену Посмотреть состав

Чистая линия Легкий Увлажняющий Алоэ-вера

Фото: yandex.market.ru

Недорогой крем от «Чистой линии» имеет легкую текстуру — увлажнение происходит за счет алоэ вера. Также в составе заявлено множество экстрактов: клубники, ежевики, малины, черной смородины. Эти компоненты имеют в составе витамин С, необходимый для нормального обмена веществ, а также роста и восстановления клеток кожи. Средство подходит для нормальной и комбинированной кожи.

Плюсы и минусы

Подходит для тревел-формата; множество полезных экстрактов в составе

Не только натуральные компоненты в составе; небольшой объем

Продолжить далее

Nivea Creme

Фото: yandex.market.ru

Легендарный крем в синей жестяной баночке не теряет актуальности и сейчас! В составе есть глицерин и пантенол. Одно вещество питает, второе — ухаживает за кожей. Подойдет для ухода за лицом и телом, хотя в этом случае блогеры отмечают быстрый расход. Есть легкий приятный запах, характерный для всех средств этой марки.

Плюсы и минусы

Универсальный крем для лица и тела; можно выбрать подходящий объем

Жирная и плотная текстура подходит не всем; упаковка со временем закрывается не плотно

Продолжить далее

Черный жемчуг Экстремальное увлажнение

Фото: yandex.market.ru

Крем «Черный Жемчуг» хорошо увлажняет кожу. В составе гиалуроновая кислота и коллаген. По словам бьюти-блогеров, какого-то мощного эффекта после применения нет, однако, благодаря маслам подсолнечника и миндаля, средство глубоко питает кожу, убирает шелушение. Легкая гелеобразная текстура подходит для нанесения утром и вечером.

Плюсы и минусы

Не имеет ярко выраженного запаха

Подходит не всем типам кожи

Продолжить далее

BioAqua Aloe Vera 92% Moisturizing Cream

Фото: yandex.market.ru

По словам производителя, крем на 92% состоит из экстракта алоэ-вера — главного «защитника» от обезвоживания. Гиалуроновая кислота также нормализует баланс, а камедистая смола обладает антисептическими свойствами, бережет дерму от мелких воспалений. У средства насыщенная текстура.