Все очень просто, девочки! Питаемся так недельку.
Завтрак: Овсянка.Перекус: яблоко.Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп.Перекус: овощи/кефир/творог.Ужин: творог или 2 отварных яйца.
Получите больше информации о похудениях за неделю http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu