Хочу поделиться своим рецептом.

Этот десерт абсолютно безобидный и бездоповый. Есть его можно сколько угодно?
Нам понадобиться:
1. творожок "Домик в Деревне" - 1 пачка.
2. творожок "Нежеголь Обезжиренный" ( подойдет еще "алексеевский ", главное не сметанообразный и не крупный).
3. желатин 3 ст ложки.
4. Сах зам ( у меня рассыпчатый, его положила 1 чайную без Горки).
5. ароматизатор "ром", ну можно ваниль или любой другой на вкус.
5. маленькая чайная ложка кофе ( у меня Nescaf? Gold).

6. молочко ( 1 стакан).
Приготовление:
Желатин засыпать в молочко и поставить в микроволновку на 30 сек. Смешать все ингредиенты, влить желатин с молочком, тщательно перемешать. Разлить по формовкам, желательно по силиконовым и отправить в морозилку. У меня застыло очень быстро, всего около 30 мин. Вытащить из формочек и по желанию посыпать корицей.
Вуаля! Вкусный, безопасный десерт радует не только глаз, но и животик? Мария Конош.

Больше информационного материала о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta