Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Курица в кисло-сладком соусе.

10.08.2019 в 07:49

На 100 грамм - 84. 98. Ккал б/ж/у - 12. 12/0. 93/6. 99.
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г.
Болгарский перец - 250 г.
Соевый соус - 3 ст. л.
Имбирь - 10 г.
Чеснок - 7 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Все необходимые ингредиенты подготовьте.
Курицу порежьте на небольшие кусочки, выложите на сковороду и обжарьте в капле масла до золотистой корочки.
Курица в кисло-сладком соусе.
Болгарский рецепт порежьте на кусочки, по размеру примерно такие же, как кусочки курицы. Добавьте перец к курице, посолите и готовьте до мягкости обоих ингредиентов.


Добавьте мелко порубленные корень имбиря и чеснок.
Влейте соевый соус, быстро перемешайте и готовьте еще пару минут.
Курица готова в кисло-сладком соусе по-китайски. Ее в качестве закуски или же как горячее блюдо подавайте. Приятного аппетита!

Категории: быстрая диета