Лимонад домашний - полезнее, чем покупные!

Дешево и вкусно!

Ингредиенты:

Лимоны - 3 шт.
Мята - 5 веточек.
Мед - 2 ст. л.
Сахарный песок - 150 г.
Вода - 3 л.

Приготовление:

1. подготовить ингредиенты.

2. кастрюлю с водой поставить на огонь, добавить несколько веточек мяты, довести до кипения, затем остудить до комнатной температуры.

3. лимоны помыть, залить кипятком и оставить их в воде на 5 минут.

4. отрезать хвостики, порезать на дольки и удалить косточки.

5. дольки лимона, несколько листиков мяты, сахар и мед измельчить в блендере.

6. полученную массу перелить в 3-х литровую банку и залить остывшей водой. Убрать на ночь в холодильник.

7. перед употреблением процедить. Лимонад лучше охлажденным пить.

Подробнее читайте о домашней диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/domashnyaya-dieta