Овсяные лепешки быстро и просто.

Этап атака.

Атака@Retsepti. Dukan.

Ингредиенты:
2 ст. Ложки овсяных отрубей.
2 ст. л творога 0%.
2 ст. л кефира 0%.
Белок 1 яица.

Смешать кефир и отруби, и дать набухнуть, затем добавить остальные ингредиенты и вылить смесь на сковородку. Печь по 1-й минуте с каждой стороны. Сверху можно использовать творожок или йогурт, как на картинке
.