Чередование.
Чередование@Retsepti. Dukan.
Нам понадобятся:
Печень куриная (у меня 1 кг).
Морковка.
Лук.
Яйца.
Мускатный орех, специи.
Лук и морковку режем или трем на терочке (у меня бёрнеровская терка - очень довольная я ей. И отправляем на сковородку (или мв) жариться - париться до готовности. Пережарили и оставили. Пусть остывает. На сковородку печеночку кидаем (она быстро готовится. И когда она уже почти готова в сковородку разбиваем яйца
. Можно в принципе и вареные потом добавить (с яйцом нежнее паштетик. Бледнером взбиваем, добавим всякие специи, соль.
Получите больше информации о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta