Рецепт ленивых вареников для пароварки.

200 гр. творога 0%.
1 яичный белок.
1 ст. Ложка отрубей (смолотых в муку).
Сах. Зам (если стевия в порошке, то мерная ложечка, если милфорд жидкий то 0, 5 чайной, а вообще по вкусу).
Ванилин на кончике ножа.
Щепотка соли.
Разрыхлитель 0, 15 чайной ложки.

Все перемешваем в мисочке, и мокрыми ладошками мы катаем шарики. Укладываем в пароварку на 15 минут. Приятного аппетита.

Подробнее читайте статьи о диете для ленивых здесь http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/dieta-dlya-lenivyh