Пирог из ревеня.

Чередование ( рецепт из книги 350 десертов диеты дюкан) десертычередование@Retsepti. Dukan.

Начинка: 250 гр. Ревеня, сахзам.

Тесто: 4 ст. л. овсяных отрубей, 2 ст. л. пшеничных отрубей, 4 ст. л. сом, 2 яйца, 4 ст. л. мягкого творога, 2 ч. л. жидкого сахзам. Разогреть духовку до 180. Ревень порезать на мал. Кусочки. Посыпать дно формы сахзам. Аккуратно выложить ревень на дно, сверху посыпать сахзам и выпекать 5-10 мин, чтобы ревень размягчился.

Есто: смешать отруби и сом. Дрбавить яйца. Тщательно перемешать. Творог и жид добавить. Сахзам. Сверху на ревень выложить тесто и выпекать 15 мин при 180, потом еще 10 мин при 160. Приятного аппетита автор плетнева фото юлия.

Ещё читайте статьи о л Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде Подробнее читайте об остроте за счет красного перца можно регулировать по вкусу в разделеСмотрите ещё информацию о л томатной пасты или 1/2 ст Читайте далее новости о выборе за вами http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana