Сметанник. Этап чередование.

Десертычередование@Retsepti. Dukan.

Для заливки:
Один стакан молока, две - три столовые ложки быстрорастворимого желатина, 200 грамм мягкого творога, сахарозаменитель.

Для бисквита:

Одно яйцо, одна столовая ложка мягкого творога, одна столовая ложка пшеничных отрубей, одна столовая ложка овсяных отрубей, две - три столовых ложки молока, ванилин, сахарозаменитель.

Вылейте молоко в кастрюлю и подогрейте его. После всыпьте в молоко желатин, затем выключаем плиту и мы размешиваем молоко до полного растворения желатина. После того, как молоко остыло, смешайте с творогом и сахарозаменителем требуется 6-7 таблеток.

Ингредиенты для бисквита смешайте. Положите туда пару таблеток сахарозаменителя. Так как тесто получается жидковатым, лучше всего делать в силиконовой форме. Выпекайте на сильном огне до готовности. Бисквит вытаскиваем из формы и крошим его на кусочки. Затем возьмите любую удобную форму, на дно налейте заливку, затем кусочки бисквита, затем заливка, бисквит и снова заливка. Поставьте ваш торт в холодильник на 2 часа. После того как торт затвердел можно подавать к столу.

Подробнее читайте статьи о быстрой диете http://dietyi.ru-best.com/novosti-o-dietah/bystraya-dieta