Толстые ноги и колени - обертывание.

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1 ст. л. меда добавить 2 ст. л. горчичного порошка. Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и надеть теплые штаны и залезть под одеяло на часа 1, 5-2.
Смыть водой.

Можно дополнить контрастным душем для профилактики целюлита.

Далее читайте о быстрых похудениях тут http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/bystroe-pohudenie