"У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.

25 источников энергии для тех, кто устал.

1. тишина.
2. слово "нет".
3. генерирование идей.
4. кофеин.
5. дневной сон (15-20 мин.
6. своевременная еда.
7. низкоуглеводная диета.
8. прыжки или интенсивная ходьба.
9. земля (зимой походить босиком по полу, полежать на полу).
10. холод (умойтесь холодной водой, спите с открытой форточкой).
11. солнечный свет (зимой яркие лампы) 12. Быстрая уборка (например расхламление на рабочем столе).
13. четкий план действий и распорядок дня.
14. благодарность. 15. Прощение (в первую очередь себя) 16. Правильное утро (медитация, зарядка, йога, позитивные мысли).
17. позитивное окружение 18. Созерцание природы (даже на экране работает).
19. вдохновляющие цели и страсть. 20. Ваша "Морковка" - награда за труды (ежедневная, еженедельная. ) 21. Дыхательная гимнастика. 22. Делегирование (домашних и рабочих дел).
23. любимая музыка. 24. Созерцание прекрасного (выставки, концерты, путешествия).
25. хорошие книги.

Нашли свои любимые?
Новые источники поизучайте.

Я, как помогающий практик, в ответе перед клиентами за свое ресурсное состояние. Поэтому у меня много проверенных эффективных источников пополнения энергии. Один из них - путешествия. И обязательно в новое место, с новыми впечатлениями, чтобы активно работали все органы чувств.

Вот например мой новый опыт, который подкинул мне "Гормонов Счастья" и энергии в индийской гостинице в черном черном номере "черный бархат" и вкуснейший ужин от индийского повара и все это в центре зимней Москвы делитесь, что заряжает вас энергией?