Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречневые котлетки. 2 стакана разбухшей вареной гречки.

30.10.2023 в 20:25

100-200 г. твёрдого сыра на тёрку.
Измельчённый чеснок по вкусу.
Зелень.
Соль, перец по вкусу.
Всё перемешать, сформировать котлетки, обвалять в муке или панировочных сухарях (я ни в чём не обваливала, так как у меня получилась жидкая масса и я её выкладывала на сковороду столовой ложкой), жарить на небольшом количестве раст. Масла с двух сторон. Очень вкусно с горчицей.
В "Фарш" можно добавлять поджаренный лук, морковь, грибы.
Гречневые котлетки. 2 стакана разбухшей вареной гречки.
Калорийность не считала и так знаю, что котлетки очень лёгкие.