Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Прекрасный вариант легкого ароматного ужина с макаронами, как будто "еда из Коробочки"!

19.05.2018 в 18:49

Есть масса вариантов - с рисовой, пшеничной или гречневой лапшой. А мы предлагаем самый низкокалорийный - с лапшой ширатаки!

Чередование.
Тем более, что сейчас ширатаки со скидкой!
Вам потребуется:
Курица Филе.
Перец болгарской.
Также можно добавить грибы шиитаке/капусту/фасоль стручковая/морковь.
Лапша.
Кунжут.

При высокой температуре обжарить курицу, добавить соевый соус, чуть-чуть кукурузного крахмала для того, чтобы соус стал погуще и обволок все овощи (можно еще добавить немного сах. Зама по вкусу, получится совсем китайская кухня), добавить морковь и другие овощи по желанию. Обжарить до полуготовности. Промыть ширатаки и добавить к курице с овощами. Перемешать и накрыть крушкой. Дать постоять 5 минут и. вуа - ля! Готово! Приятного аппетита!