Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пауза между подходами

Программа на приседания на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.

1 день: 30.
2 день: 45.
3 день: 55.
4 день: -.
5 день: 75.
6 день: 90.
7 день: 120.
8 день: 120.
9 день: 90.
10 день: 110.
11 день: 150.
12 день: 95.
13 день: 100.
14 день: -.
15 день: 150.
16 день: 125.
17 день: 150.
18 день: 100.
19 день: 115.
20 день: 125.
21 день: 100.
22 день: 70.
23 день: 140.
24 день: 170.
25 день: 90.
Программа на приседания на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.26 день: - 27 день: 140 28 день: 100 29 день: 160 30 день: 145.

Последние обновления на сайте:

1. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
2. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
3. Детокс - смузи на каждый день недели!
4. Какие современные технологии используются в Сургуте
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
13. Супы для похудения.
14. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
15. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
16. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Женщина обязана быть красивой.
18. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
21. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
26. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
27. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
28. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
29. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
30. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
35. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Домашние маски для лица: наш топ-15
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
40. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
41. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
42. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
43. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
44. Горит кожа на коленях: история Татьяны
45. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
48. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям