Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пауза между подходами

Программа на приседания на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.

1 день: 30.
2 день: 45.
3 день: 55.
4 день: -.
5 день: 75.
6 день: 90.
7 день: 120.
8 день: 120.
9 день: 90.
10 день: 110.
11 день: 150.
12 день: 95.
13 день: 100.
14 день: -.
15 день: 150.
16 день: 125.
17 день: 150.
18 день: 100.
19 день: 115.
20 день: 125.
21 день: 100.
22 день: 70.
23 день: 140.
24 день: 170.
25 день: 90.
Программа на приседания на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.26 день: - 27 день: 140 28 день: 100 29 день: 160 30 день: 145.

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
3. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
4. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
5. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
6. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
7. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
8. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
9. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
10. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
11. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
12. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
13. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
14. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
15. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
16. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
17. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
18. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
19. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
20. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
21. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
22. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
23. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
24. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
25. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
26. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
27. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
28. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
29. Анимация висцерального ожирения.
30. Пирог от ксении турковской.
31. Не я такой.
32. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
33. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
34. Имбирный чай для похудения.
35. Как накачать мышцы ягодиц.
36. Аппетитные первые блюда в видео - рецептах!
37. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
38. Мы никогда не задумываемся о том, что не жалеем денег на булочки, шоколадочку, пироженку, и колбаску.
39. Шапки для 50 летних женщин совет от Эвелины Хромченко. Советы для женщин от Эвелины Хромченко.
40. Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
41. Давно не делала сложных операций!
42. 4 знака зодиака, чьи поцелуи очень сложно забыть:
43. Приметы, чтобы похудеть. 33 народные приметы, чтобы привлечь деньги в дом.
44. Салат по дюкану с тунцом. Закуска из тунца по дюкану.
45. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
46. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
47. Диетический роллы без риса. Роллы без риса.
48. "Тебе так идет целлюлит!
49. Как понять влюбленность у всех знаков зодиака:
50. Где нельзя держать иконы дома: обратите внимание.