Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пауза между подходами

Программа на приседания на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.

1 день: 30.
2 день: 45.
3 день: 55.
4 день: -.
5 день: 75.
6 день: 90.
7 день: 120.
8 день: 120.
9 день: 90.
10 день: 110.
11 день: 150.
12 день: 95.
13 день: 100.
14 день: -.
15 день: 150.
16 день: 125.
17 день: 150.
18 день: 100.
19 день: 115.
20 день: 125.
21 день: 100.
22 день: 70.
23 день: 140.
24 день: 170.
25 день: 90.
Программа на приседания на 30 дней. Программа приседаний на 30 дней.26 день: - 27 день: 140 28 день: 100 29 день: 160 30 день: 145.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
6. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
7. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
8. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
9. Кто же тайный сын Евгения Миронова
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Анатомия коленного сустава: основы и структура
12. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
13. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
14. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. О софоре японской.
22. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Так выглядит идеальная форма у женщин.
25. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
28. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
29. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
30. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
31. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
32. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
33. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
34. Голодный череповец, держись!
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
37. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Почему детям важно пить магний.
39. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
40. Марина Девятова афиша: основные принципы
41. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Удалили 40 миом и сохранили матку!
44. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
45. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор