Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
2. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
3. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
4. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
5. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
6. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
7. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
8. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
9. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
10. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
11. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
12. Марина Девятова афиша: основные принципы
13. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
14. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
15. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
16. Energy Diet - это еда.
17. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
18. Белковый закусочный торт.
19. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
20. Федеральное государственное автономное образовательное.
21. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
22. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
23. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
24. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
25. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
26. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
27. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
28. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
29. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
30. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
31. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
32. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
33. Морщины: что это и как с ними бороться
34. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
35. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
36. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
37. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
38. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
39. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
40. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
41. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
42. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
43. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
44. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
45. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
46. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
47. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
48. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
49. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
50. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции