Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
3. Похудение на соках.
4. Что хочется женщине летом?
5. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
6. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
7. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
8. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
9. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
10. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
11. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
13. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
14. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
15. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
16. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
17. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
18. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
19. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
20. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
21. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
22. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
23. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
24. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
25. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
26. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
29. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
30. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
31. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
32. Популярный набор от компании NL для похудения:
33. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
34. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
35. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
36. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
37. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
38. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом