Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший период психиатрии.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
8. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
9. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
14. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
15. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
16. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
19. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
20. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
21. Какие интересные факты о городском транспорте
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
24. Что такое съесть!
25. Заботься о себе.
26. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
27. Headlines:
28. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
31. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
32. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
33. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
36. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
39. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
40. При подагре обязательные продукты.
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.