Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
2. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
3. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
4. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
5. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
6. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
7. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
8. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
9. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
10. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
11. Тирамису по дюкану.
12. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
13. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
14. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
15. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
16. Остеоартроз плечевого и локтевого сустава: причины, симптомы и лечение
17. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
18. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
19. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
20. Божественная аптека. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии.
21. Это все химия!
22. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
23. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!
24. Секреты идеального маникюра: как правильно наносить гель - лак под кутикулу.
25. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
26. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
27. Почему стареющая женщина бросает мужчину без сожалений: 5 причин.
28. Заказ на любимые французские баночки Energy Diet HD собираю.
29. Привлечь мужчину (для одиноких.
30. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
31. Задержка воды при приеме теста.
32. - зря я по-моему начал худеть.
33. Мы качаем ягодицы!
34. Скопировано: Заводчики - эксплуататоры маток ….
35. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
36. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
37. Продукты, позволяющие худеть без диет.
38. Торт "Панчо" по дюкану.
39. Уход за собой по дням недели на месяц. План ухода за собой за 30 минут на неделю?
40. К чему горят колени. К чему горят стопы ног, приметы
41. Нужeн совет, только пожалyйста, пишите тe кто в брaке давно!
42. Печенье по Дюкану рецепты. Творожное печенье по Дюкану.
43. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
44. Диетическая вкуснятина. Творожное суфле.
45. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
46. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
47. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
48. Это первое, что вы захотите после нескольких дней "Застольных Грехов".
49. 5 вещей, которые каждый бодибилдер хотел бы знать до того как начал качаться.
50. Плоский живот за месяц!