Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
2. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
3. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
4. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
5. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
6. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
7. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
8. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
9. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
10. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
11. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
12. Белковый закусочный торт.
13. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
14. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
15. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
16. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
17. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
18. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
19. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
20. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
21. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
22. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
23. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
24. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
25. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
26. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
27. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
28. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
29. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
30. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
31. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
32. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
33. Эффективность компрессов с дексаметазоном на суставы: новые исследования
34. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
35. Диагностика и лечение дисплазии по МКБ: симптомы, причины, методы
36. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
37. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
38. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
39. Секреты идеального среза.
40. Диета при сахарном диабете.
41. Мировые СМИ вышли с заголовками о пермском коте крошике, которого сейчас лечат от ожирения.
42. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
43. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
44. Костюм ангела своими руками: крылья и нимб. Мастер-класс с пошаговыми фотографиями
45. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
46. 20 вещей, которые следует знать в 20 лет.
47. "Yuqi XX кг".
48. Диетический пирог для худеющих.
49. Чтобы в доме всегда деньги водились.
50. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!