Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
2. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
3. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
5. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
6. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
7. Супы для похудения.
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
10. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
13. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
14. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
15. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
16. Как оформить брови: 7 важных шагов
17. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
18. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
19. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
20. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
21. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
22. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
23. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
24. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
25. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
26. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
27. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
28. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
29. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
30. Домашние куриные колбаски.
31. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
32. Итоги года 2024.
33. Energy Diet - это еда.
34. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
35. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
36. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
37. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
38. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
39. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
40. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
41. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
42. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
43. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
44. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
45. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
46. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
47. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
48. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
49. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
50. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения