Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Быстрое суфле из творога.
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. Молитва о детях.
6. Корица для похудения.
7. "Привет! Мне 59 лет!
8. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
12. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
13. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
14. Супы для похудения.
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
17. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
18. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
19. Какие архитектурные стили представлены в городе
20. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
24. Headlines:
25. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
26. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
27. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
28. Headlines:
29. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
32. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
33. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
34. Долгожители с диабетом.
35. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
36. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. Разгрузка после НГ.
39. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Почему не худеется на идеальной диете?
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
44. Без морщин до 70 лет: как это возможно
45. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
48. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
49. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения