Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Как вы себя и своих деток защищаете?
2. До нового года осталось.
3. Эволюция или деградация.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
11. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
12. Вопрос к рожавшим или беременным.
13. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
14. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. От седины с помощью крапивы избавляемся.
17. Упражнения для улучшения зрения.
18. Почему хрустят суставы?
19. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
23. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
24. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
25. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
26. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
27. Вся правда о дробном питании.
28. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
29. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
30. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Немножко о духовном надо бы.
33. Молитва на материальное благополучие Св.
34. Мы снижаем аппетит.
35. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
36. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
37. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
38. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
39. Интересные факты второй мировой войны!
40. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
41. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
42. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости