Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Разноцветная диета

Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться определенных правил. Строго следуя им, с лишним весом очень легко распрощаться. Все, что нужно, – это:

Диеты безвредные для похудения. Безвредная диета. Сохрани, чтобы не потерять?

Как только проснулись - мы выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Показать полностью ….

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Супер-диеты. Супер диета! Проверено!

Сохрани, чтобы не потерять?

Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0, 5 до 0, 8 кг.

Меню диеты:

1 день - рыбная монодиета.

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета.

Супер-диеты. Супер диета!  Проверено!Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Овощные соки без добавок допускаются.

Диета анорексичек. Меню во время диеты для анорексичек.

Итак, анорексички растягивают каждый из перечисленных ниже продуктов на один день:

Минеральная негазированная вода - 1, 5 л.
Обезжиренное молоко - 800 гр., яблоко - 1 шт.
Не сладкий чай - 500 мл., салат из капусты, моркови, зелени, заправленный растительным маслом - 1 литровая банка.
Яйцо - 1 шт., чай - 100 мл, бульон от овощей, яблоко зеленое - 1 шт.
Нежирный творог - 100 гр., кефир - 500 мл.
Эти продукты, в зависимости от дней недели, чередуются между собой.

Последние обновления на сайте:

1. Почему хрустят суставы?
2. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
3. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
5. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
6. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
7. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
8. О софоре японской.
9. Немножко о духовном надо бы.
10. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
11. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
12. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
13. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
14. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
15. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
16. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
17. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
18. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
19. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
20. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
21. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
22. Мужчины тоже хотят быть стройными!
23. Новые появления марго Робби в период беременности.
24. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
25. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
26. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
27. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
28. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
29. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
30. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
31. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
32. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
33. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
34. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
35. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
36. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
37. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
38. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
39. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
40. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
41. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
42. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
43. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
44. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
45. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
46. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
47. Пустите в свою жизнь удачу!
48. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
49. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
50. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа