Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ватные палочки

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
2. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
3. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
4. - лена, ты что делаешь?
5. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
6. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
7. Рецепты диета дюкан.
8. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
9. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
10. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
11. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
12. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
13. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
14. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
15. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
16. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
17. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
18. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
19. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
20. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
21. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
22. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
23. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
24. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
25. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
26. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
27. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
28. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
29. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
30. Самая сильная молитва о детях.
31. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
32. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
33. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
34. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
35. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
36. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
37. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
38. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
39. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
40. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
41. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
42. Шаг за шагом: как достичь идеального макияжа губ
43. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
44. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
45. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
46. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
47. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.
48. Как сделать челку, не обрезая волосы
49. Схема нанесения цвета.
50. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.